احذر نسمة الهواء الخادعة.. كيف تتجنب أضرار المروحة الكهربائية

كتبت: دنيا أحمد

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يلجأ كثير من الناس إلى استخدام المروحة الكهربائية كوسيلة اقتصادية لتخفيف حرارة الجو، خصوصًا أثناء النوم. ورغم فوائدها في التبريد وتحسين التهوية، إلا أن استخدامها بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى عدد من الأضرار الصحية التي لا يتوقعها البعض، مثل آلام العضلات، وجفاف الحلق، وحتى الحساسية. فكيف يمكننا الاستفادة منها دون أن نعرض صحتنا للخطر؟

المحتوى: كيف تتجنب أضرار المروحة الكهربائية؟

 1. تجنب التوجيه المباشر:

لا توجه المروحة مباشرة إلى وجهك أو جسدك أثناء النوم، فذلك قد يسبب تيبسًا في العضلات أو التهابات بالجهاز التنفسي.

 2. اضبط سرعة المروحة:

استخدم السرعة المعتدلة أو البطيئة، خصوصًا أثناء النوم، لتجنب تعريض الجسم للهواء البارد لفترات طويلة.

 3. استخدمها في مكان جيد التهوية:

يجب أن تكون الغرفة جيدة التهوية حتى لا يتكرر تدوير نفس الهواء المحمل بالغبار أو ثاني أكسيد الكربون.

 4. رطّب الجو:

وضع إناء من الماء أو استخدام مرطّب هواء يساعد في تقليل الجفاف الناتج عن تشغيل المروحة لفترات طويلة.

 5. نظف المروحة بانتظام:

تراكم الأتربة على ريش المروحة يمكن أن ينشر الغبار في الغرفة، ما يؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي.

 6. لا تعتمد عليها بشكل دائم:

حاول إطفاء المروحة بين الحين والآخر أو استخدام وسائل تهوية طبيعية لتقليل الاعتماد المستمر.

في النهاية، استخدام المروحة الكهربائية بذكاء يمكن أن يمنحك الراحة دون أن يضر بصحتك. فقط باتباع بعض الخطوات البسيطة والاحتياطات، يمكنك أن تستمتع بنسيمها المنعش دون القلق من آثارها الجانبية. صحتك في التفاصيل الصغيرة، فلا تهملها حتى في أبسط عاداتك اليومية.