تناول الجوافة الخيالية لجسمك وصحتك بصفة عامة
تعتبر الجوافة من أكثر فواكهة فصل الشتاء شهرة، كما انها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مما يجعل تناولها ضروري في فصل الشتاء .
الفوائد الصحية لتناول الجوافة :-
– تقي من الإصابة بنزلات البرد.
– تعمل أوراق الجوافة على علاج السعال.
– تعمل على تسكين آلام الأسنان.
– تقى الجسم من خطر الاصابة بالسرطان بسبب ما تحتويه من مضادات للأكسدة.
– مفيدة لعلاج حالات الإسهال.
إن القيمة الغذائية للجوافة كبيرة جدا فهى تحتوى على كمية كبيرة من الألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية وسكريات سهلة الامتصاص.
