عصير البلح باللبن … مقدم من الشيف: سهام الحشاش

عصير البلح باللبن من أنواع العصائر المغذية جدا والتي تعطي الجسم طاقة لاحتواء البلح على الفيتامينات والمعادن وهنا طريقة شهية لتحضيره

المكونات:

كوب لبن دافئ
1/4 كوب بلح مقطع
ملعقة كبيرة جوز هند
ملعقة كبيرة سوداني

فيديو لطريقة التحضير:

طريقة التحضير:

1- يوضع البلح مع اللبن في وعاء ويغطى ويترك ليختمر البلح

2- يوضع في الخلاط ويخفق جيدا ثم يصب في أكواب التقديم ويضاف اليه جوز الهند والسوداني ويقدم