مشروب الفراولة بالزبادي والشوفان … مقدم من: مطبخ عالم النجوم

مشروب الفراولة بالزبادي والشوفان من أنواع المشروبات الصحية لأصحاب النظام الغذائي لأحتوائه على سعرات قليلة وفوائده متعددة وإليكم طريقة التحضير.

المكونات :

½ كيلو فراولة مقطعة
ملعقة كبيرة شوفان
5 ملعقة كبيرة عسل أبيض
½ 1 كوب زبادي
ثلج

طريقة التحضير :

1 ـ في الخلاط الكهربائي تخفق الفراولة مع الثلج.

2 ـ تضاف الزبادي والعسل والشوفان وتخفق جميع المكونات جيداً ثم يقدم المشروب .