فوائد عسل الليمون للصحة

عسل الليمون مصدر غني لمضادات الأكسدة فهو يحتوى على الأحماض العضوية والمواد الفينولية، مثل: الفلافونويدات مرتبط بتقليل خطر حدوث أمراض في القلب، مثل: النوبات القلبية، وبعض أنواع السرطان، والجلطات الدماغية، كما قد تحسن من صحة العينين، في هذا التقرير نتعرف على الفوائد المتعددة لعسل الليمون

1- تخفيف السعال:

أظهرت الدراسات أن أنواع معينة من العسل، مثل: عسل الحمضيات قد يستخدم كمخفف موثوق للسعال خصوصًا في الأطفال فوق عمر السنة.

حيث أن السعال مشكلة شائعة في الأطفال الذين يعانون من عدوى في المجاري التنفسية العليا والتي قد تؤثر على النوم وعلى حياة الأطفال والأهل.

حيث أظهرت عدة دراسات أن العسل، مثل: عسل الحمضيات قد يخفف السعال بدرجة أكبر من بعض أدوية السعال.
لكن عليك تجنب إعطاء الأطفال الذين يقل عمرهم عن سنة واحدة العسل بسبب خطر حدوث التسمم الوشيقي (Botulism) وهو التسمم الناتج من أكل العسل.

2- شفاء الحروق وتجديد الجلد:

أظهرت العديد من الدراسات فعالية العسل كاستخدام موضعي في شفاء الجروح والحروق وأيضًا في علاج جروح قدم السكري.

كما تبين أن معدل الشفاء مع استخدام العسل كعلاج لجروح قدم السكري تصل إلى 43%.

3- الأمراض المعدية المعوية:

أظهرت دراسات أن العسل قد يخفف من بعض حالات الجهاز الهضمي، مثل: الإسهال المرتبط مع الالتهاب المعوي المعدي، كما يعد علاجًا ناجحًا كجزء من علاج الجفاف.

4- الأمراض العصبية:

أظهرت الدراسات أن العسل قد يظهر خصائص مضادة للاكتئاب، ومضادة للتشنجات، ومضادة للقلق، كما أظهرت بعض الدراسات أن العسل قد يساعد في تحسين الذاكرة.