مشروبات صحية .. طريقة تحضير سموزي التوت بـ السبانخ من مطبخ عالم النجوم 

سموزي التوت بالسبانخ نوع من أنواع العصائر ذات المذاق المميز والفوائد المتعددة وهنا طريقة مميزة للتحضير. 

المكونات:

½ كوب توت أسود 

كوب ورق السبانخ 

كوب خوخ مقطع شرائح

½ 1 كوب عصير عنب أبيض

طريقة التحضير:

1تخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى- تمام التجانس. 

2-يصب السموزي في الأكواب ويقدم بارد