- المكونات
- طريقة التحضير
- فوائد السحلب
- فوائد للحامل
السحلب البودرة بطريقة سهلة وبسيطة
السحلب البودرة المنزلي مش هتشترية من برة تاني ابدا
المكونات وطريقة التحضير وفوائد شرب السحلب:-
المكونات:-
- كوب نشا
- كوب سكر بودرة
- كوب جوز الهند ناعم
- كوب لبن بودرة
- كوب دقيق ارز او الارز المطحون
- ١/٢ كوب كريمه شانتيه بودره
- ١/٢ كوب سمسم محمص
- ١/٢كوب زبيب
- ملعقه كبيره فانيلا بودر
طريقة التحضير
١ – نخلط جميع المكونات في اناء ويحتفظ بيها في علبه محكمه الغلق
٢- في وعاء نضع الحليب لكل كوب حليب عليه معلقه ونصف كبيره من السحلب البودره وسكر علي حسب الرغبه ويترك علي النار حتي الغليان ويفدم ساخن ويزين حسب الرغبة
فوائد شرب السحلب:-
تقديم التغذية الصحية للأطفال.
علاج أمراض العظام، والمفاصل، والعمود الفقري،
مثل: هشاشة العظام، والروماتيزم، وتقوس العمود الفقري؛
لاحتوائه على كميةٍ كبيرةٍ من العناصر، الضرورية لصحة العظام وتقويتها، وأبرزها الكالسيوم.
المساعدة على خفض ضغط الدم المُرتفع
. تعديل الحالة النفسية للشخص، وتخليصه من شعور بالقلق والتوتر.
تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض
. تنشيط الدورة الدموية، التي ينتج عنها بالضرورة الشعور بالدفء، نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم، مع نشاط الدورة الدموية.
معالجة مشاكل الرحم لدى النساء، مثل النزيف. زيادة الوزن، حيثُ إنّ مشروب السحلب خيارٌ جيدٌ، لمن يريدون زيادة أوزانهم، أو من يُعانون من النحافة المُفرطة.
المحافظة على صحة الجهاز الهضمي، من خلال:
علاج حالات الإسهال. معالجة قرحة المعدة، ووقف نزيف المعدة، والأمعاء، والإثني عشر. علاج مشاكل القولون، والمغص المعوي. تخفيف مشكلة البواسير، وعلاج النزيف الناتج عنها. علاج حالات الدوسنتاريا. علاج حالات الزحار. علاج بعض حالات التسمم.
فوائد للحامل:
إمداد جسم الحامل بعناصر الحديد والكالسيوم، الضروريان لبناء جسم الجنين، وتقوية عظامه وعظام الأُم كذلك، مع الحرص على عدم تزيين السحلب عند تحضيره بالقرفة، لأنّها قد تؤدي إلى الإجهاض وخسارة الجنين. وقف نزيف الرحم الذي قد تتعرض له الحامل. تحفيز نشاط الدورة الدموية عند الحامل والجنين. حماية الحامل من الإصابة بنزلات البرد الحادة، وما ينتج عنها من مشكلاتٍ صحية، مثل المغص المعوي.
فيديو للوصفة:-
