الصحة تعلن عن طرق العناية بصحة الجلد (القدم أو اليد أو الجسم كله)

كتبت/ ياسمين ياسر

أعلنت وزارة الصحة والإسكان عن وجود عدة طرق للعناية بصحة الجلد (القدم أو اليد أو الجسم كله) وهي : 

1- المحافظة على ترطيب الجسم 

2- التقليل من استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام 

3- المحافظة على وقت الاستحمام حيث يكون أقل من 10دقائق

4- الحد من استخدام الصابون والكريمات المعطرة 

5- ترطيب الجسم بالزيت أو المرطبات التي تحتوى على زيوت بعد الإستحمام 

6- تجنب فرك أو خدش الجلد لتجنب تفاقم الأعراض 

7- ارتداء الوشاح والقبعة والقفازات عند الخروج في الطقس البارد 

8- ارتداء قفازات مطاطية عند استخدام منظفات قوية 

9- اختيار الملابس المصنوعة من القطن والحرير الطبيعي 

10- يفضل غسل الملابس بمنظفات دون صبغات أو عكور لمنع تهيج الجلد 

11- المحافظة على رطوبة الجسم وذلك بشرب السوائل 

12- الإقلاع عن التدخين