سي فود .. طريقة تحضير الجمبري المشوي من مطبخ عالم النجوم

الجمبري المشوي من الوجبات ذات الفوائد الغذائية المتعددة حيث يحتوي على الفسفور والفيتامينات والزنك والأوميجا 3 إليكم طريقة سريعة لتحضيره في المنزل.

المكونات:

ثوم مفروم
خل
ليمون
ملح
بقدونس مفروم
شبت مفروم
1/2 كوب زيت زيتون
بصل
1/2 كيلو جمبري

طريقة التحضير:

1- تخلط المكونات جيدا في وعاء ويضاف الجمبري ويقلب ويترك في التتبيلة ساعة على الأقل.

2 – تحضر الشواية أو الفرن على حرارة متوسطة ويوضع الجمبري لمدة 20 دقيقة ثم يوضع في طبق التقديم ويقدم مع الأرز الصيادية وسلطة الطحينة.