طرق ذكية في علم الطاقة الإيجابية للمرأة .. بقلم / د.سرمد عبد الحميد

طرق ذكية لو استخدمتيها عزيزتي المرأة ستغير من حياتك وتجعلك دائما إيجابية

طرق ذكية تجعل حياتك مختلفة للأجمل .. التفكير الإيجابي وحده لا يحل المشاكل والعقد، إن لم يكن مترافقا بمواقف تعكس الإيجابية ، وهنا لا نجد الحل في الخارج وإنما نجده في الداخل، ستجد بداخلك أنتي ؛ لأنه هو الذي ينفذ ما تقوم به، وهو الذي يصنع التغييرات، ومن خلال نظرتكِ للآخرين ولمنْ هم حولك تدركين ما يريدونه منك ، وما ينبغي أن تفعليه وفيما يلي و سأوضح لك بعض هذه الطرق ..

1- عزيزتي أرتدي اللون الأحمر:

حسب دراسة تمت في جامعة روتشستر البحثية بنيويورك، الرجل يميل لإنفاقِ أموال أكثر مع المرأة إذا خرجا معًا وهى ترتدي اللون الاحمر.

2- اذهب الى المدير بالحلول بدلا من المشاكل:

يأتى جميع الموظفين بالمشاكل والقليل هم من يجلبون الحلول. جرب أن تتقدم الى المدير بحلول بدل المشكلات و سوف يلاحظ جيدا و يكافئك أيضا.

3- جرب الصمت:

إذا قام شخص بالرد على سؤالك برد سئ جرب ان تصمت و أن تنظر الى عينيه مباشرة أثناء حديثه فسوف يشعر بصعوبة في مواصلة الكلام ويصمت.

4- اجعل الناس تعتقد انها تحبك:

يمكنك استخدام ظاهرة تأثير “بن فرانكلين” التي تنص على (أن الشخص الذي أسدى إليك معروفًا يكون أكثر استعدادًا لفعل معروف آخر لك أكثر من الشخص الذي أسديته أنت معروفًا.) لذلك عندما تطلب معروف من شخص ويفعله لك، سيعتقد أنه يحبك لأنه فعل هذا الأمر من أجلك هذا التأثير يعرف بتأثير بن فرانكلين.

5- اذكر أسماء الأشخاص كثيرا:

معظم الشخصيات الأكثر سحرا لديهم عادة استخدام اسمك كثيرا اثناء الحديث معك. لذلك جرب أن تذكر اسم الشخص الذى تحدثه كثيرا فذلك سوف يجعلهم يحبونك أكثر.

6- تعلم بالتدريس:

أحد أفضل الطرق للتعلم وزيادة التحصيل الدراسي هي التعلم بالتدريس (Learning by teaching)، وهي طريقة استخدمها بروفيسور فرنسي يُدعى (جان-بول مارتن) وقد أثبتت فاعلية كبيرة. كل ما عليك فعله هو الاتفاق مع أصدقائك أو زملائك بتقسيم المقررات أو المواد عليكم وكل واحد منكم يتكفل بجزء ويبدأ في شرحه وتدريسه للآخرين. التعلم بالتدريس يجعلك تتمكن مما تشرح، تجهز نفسك أسئلة الآخرين وتفهم المقرر بصورة كبيرة تؤهلك شرح وتبسيط.

7- الإثارة معدية:

إذا شعرت بالعصبية من شئ ما قم بتغطية هذا الشعور ببعض من الإثارة و الحماس و حالما ينتقل هذا الشعور لمن حولك سوف ينتهى شعور العصبية بسبب ردود أفعالهم الإيجابية.

8- قوة اللمس:

يعتبر اللمس أداة قوية جدا لمن يحسن استخدامه، يحصل النادل الذى يجيد فن اللمس الغير مزعج بقشيشا أكثر من غيره .
فإذا قمت بلمس الشخص الذى تحدثه لمسات خفيفة على الذراع أو الفخد أو الركبة سوف تعزز كلماتك وسوف تشعره بالراحة نحوك -دون أن تكون لمساتك غريبة ومريبة بالطبع.

9- كن مستمع نشيط:

عند استماعك لشخص ما حاول أن تسأل أسئلة توضيحية وحافظ على تواصل العينين و قم بإظهار انتباهك عن طريق قول كلمات أو تعبيرات صغيرة كــ “حقا؟” و”أها” و غيرهم.

10- تعلم الإيقاف المؤقت:

المعدل الأمثل للتحدث أو إلقاء خطاب هو 3.5 كلمة فى الثانية و يجب أن تتوقف من 4 الى 5 مرات فى الدقيقة ذلك سوف يساعد على فهم المتلقي .

11- تجعلهم يشعرون أنك صنعت تسوية:

مثلا اذا كنت تريد 10 دولارات من شخص ما فاطلب 50 دولار و عندما يجاوبون بالرفض قم بطلب الـ 10 دولارات فسوف يشعرون بالسوء لرفضهم لطلبك و يجدونها فرصة لمساعدتك و تقديم الـ 10 دولارات فورا.

طرق ذكية أخرى لتصبحي أمرأة إيجابية

12- ابدأ صغيرا:

هذه النقطة تعتبر عكس النقطة رقم 11 بدلا من طلب شئ مرجح جدا رفضه ابدأ بطلب شئ لا يمكن أن يرفضوا و بعدما تتم الموافقة اطلب طلب أكبر منه بشئ بسيط بعد يوم أو يومين .

13- انتظر حتى يشعرون بالتعب:

عندما تريد أن تجعل شخص يوافق على شئ من المتوقع رفضه انتظر حين يشعر بالتعب لأن فى هذا الوقت يصبح الإنسان أقل قدرة على القيام بالنشاطات العقلية العليا كموازنة السلبيات و الإيجابيات لقرار فيكون من السهل موافقته.

14- لا تقل لهم أنهم مخطئون:

بدلا من الإعتراف صراحة بأن الشخص الذى أمامك مخطئ، ابدأ الحديث بالشئ المتفق معه عليه (أرضية مشتركة) ثم وضح نقطتك التى تختلف معه بها ..ذلك سوف يجعله يستمع اليك بدلا من أن يشعر بالنفور منك والرفض دون الاستماع إليك.

15- الإيماء:

الإيماء بالرأس هو علامة عالمية تعنى الأتفاق مع الشخص الأخر فعندما تقوم بالإيماء لشخص ما سيقوم هو أيضا بفعل المثل مما سيجعله متفق معك عقليا وذلك سوف يجعلك تستطيع طلب معروف منه بطريقة أسهل و أكثر قبولا.

16- مرآة:

إذا وجدت نفسك تعمل مع أشخاص دائما الغضب، ضع خلفك على الحائط مرآة ذلك سوف يجبرهم أن يروا أنفسهم في المرآة فيشعرون بالاسترخاء.

17- قم بالتركيز فى الخطوات:

بدلا من التركيز فى الهدف الذى تريد الوصول اليه قم بالتركيز فى الخطوات التى تريد استخدامها للوصول للهدف النهائى وعقلك سوف يأتى بأفكار مدهشة لمساعدتك فى الوصول إليه.

18- استخدم الصمت فى التعامل مع الغضب:

عندما يصرخ شخص ما أو يفقد أعصابه أثناء الحديث معك لا تعامله بالمثل بل حافظ على هدوئك و انظر اليه فى عينيه و سوف يهدأ بنسبة 99% – قم بتجربتها.

19- استخدم العواطف:

الناس لا تتذكرك أنت إنما يتذكرون كيف كانوا يشعرون بوجودك فحاول أثناء حديثك أن تعبر عن مشاعرك الصادقة تجاههم مما سيجعلهم يحبونك ويشعرون بالارتياح اليك.

20- اجل طلبك يبدو كعرض:

أثناء فترة ترشيح تيدي روزفلت للرئاسة استخدم فى حملته 3 ملايين منشور عليهم صورة و نسخة من خطابه الانتخابي و بعد فترة أدركت الحملة الانتخابية أنها ليست لديها الحق فى استخدام تلك الصورة بحقوقها كان يمتلكها مصور. فبدلا من شرح الوضع للمصور صاحب الصورة الذي من حقه طلب الكثير من المال مقابل استخدامهم لصورة ملكة، قدموا اليه عرض انهم يستمروا بإستخدام الصورة وإعطاء المصور شهرة كبيرة جدا إذا وافق على دفع 250 دولار للحملة.. و بالفعل دفع الإستوديو المال للحملة.

21- التزم الصمت أثناء النميمة:

عندما تكون حول أشخاص يستمرون بأحاديث النميمة أو أحاديث لا فائدة لها التزم الصمت و لا تشاركهم ، مع الوقت سوف يتوقفون عن النميمة و سيبدأون بالوثوق بك و سوف يخبرونك أسرارهم العميقة واثقين من عدم إخبارك لأحد بها.

22- كن الأول أو الأخير:

الناس دائما يتذكرون الشئ الأول و الأخير بصورة واضحة أما الأشياء فى المنتصف فتكون غير واضحة تماما فى ذاكرتهم فمثلا اذا ذهبت لمقابلة عمل فاحرص أن تكون الأول أو الأخير.

23-التهديدات الى تحديات:

رد فعل جسمك أثناء الخوف هو نفس رد الفعل أثناء إظهار الشجاعة فقم بتحويل المخاطر والتهديدات إلى تحديات.