عاجلمحافظات

طريقة تحضير سلطة المقالي بالحمص من مطبخ عالم النجوم 

طريقة تحضير سلطة المقالي بالحمص من مطبخ عالم النجوم 

طريقة تحضير سلطة المقالي بالحمص من مطبخ عالم النجوم 
سلطة المقالي بالحمص

سلطة مقالي نوع من انواع السلطات المميزه ذات الفوائد المتعدده خاصه لمحبي الحمص وإليكم طريقة مميزة.

المكونات:

2 كوب حمص حب منقوع أو معلب

حبة باذنجان كبيرة مقطعة مكعبات

1/2 حبة بصل كبير مقطع مكعبات

حبة كوسة مقطعة مكعبات

1/2 حبة فلفل أحمر مقطعة شرائح

1/2 حبة فلفل أخضر مقطعة شرائح

1/2 ملعقة صغيرة أوريجانو

1/2 ملعقة صغيرة ملح طعام أو حسب الرغبة

5 فص ثوم مقطعة شرائح رقيقة

2 ملعقة كبيرة خل أبيض

1/2 كوب ملفوف مقطع شرائح

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود 

طريقة التحضير:

1_ يسخّن القليل من زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة.

2_ يقلب مكعبات الباذنجان حتى يصبح لونها مائل للبني.

3_ تخفف درجة الحرارة، ويترك الباذنجان ينضج قليلًا، ثم يترك جانبًا.

4_ في نفس المقلاة يضاف الكوسة وتقلب حتى تتحمر، ثم تخفف الحرارة حتى تنضج.

5_ يضاف الثوم زي هو والبصل والفلفل والملفوف وتخفف الحرارة وتغطِى المقلاة، وتترك المكونات تنضج.

6_ يوضع جميع الخضار المقلي ويقلبها في طبق واحد وقلب الأوريغانو والملح والفلفل والخل الأبيض في طبق صغير.

7_ يسكب الخليط فوق السلطة وتوزع كمية الحمص فوق الطبق بالتساوي ثم يقدم

زر الذهاب إلى الأعلى