طريقة تحضير عصير الافوكادو بالموز

عصير الأفوكادو بالموز من أنواع العصائر المفيدة جدا للصحة والمغذية فهو يحافظ على صحة القلب ويخلص الجسم من الكوليسترول الضار والموز غني بالبوتاسيوم وهنا طريقة مبسطة لتحضيرة

المكونات :

ثمرة أڤوكادو متوسطة الحجم
2 ثمرة موز
2 ملعقة كبيرة عسل
ملعقة صغيرة ڤانيليا
1/2 1 كوب لبن

فيديو توضيحي لطريقة تحضير عصير الأفوكادو بالموز للشيف : أميرة شنب

طريقة التحضير :

1- يقطع الأفوكاتو لقطع كبيرة ويقشر الموز ويقطع إلى شرائح

2- توضع جميع المكونات في الخلاط ويخلط جيدا حتى يصبح خليط كريمي

3 – يوضع الخليط في كاسات التقديم ثم يزين بقطع من الموز وتوضع في الثلاجة قليلا ثم يقدم باردا