عصير الأفوكادو باللوز … مقدم من: مطبخ عالم النجوم
عصير الأفوكادو باللوز مشروب دسم وغني بالمكونات الطبيعية والفيتامينات الضرورية للجسم ولكنه يحتوي على دهون صحية .. إليكم الطريقة.
المكونات:
حبة أفوكادو متوسطة الحجم
كوب حليب اللوز أو حليب جوز الهند
3 ملعقة كبيرة عصير القيقب
ملعقة صغيرة فانيليا
التزيين:
ملعقة صغيرة مورينجا جافة
ملعقة كبيرة حبيبات كاكاو
طريقة التحضير:
1_ يقطع الأفوكادو إلى شرائح بعد إزالة الثمرة من المنتصف ثم يزال اللب منها ويوضع جانباً.
2_ تخلط مكونات عصير الأفوكادو
ثم توضع في الخلاط وتخلط جيدا حتى تمتزج ويصبح خليطاً ناعماً.
3_ يسكب الأفوكادو في أكواب التقديم ثم يقدم بارداً.