عصير الجزر بالبرتقال والموز … مقدم من: مطبخ عالم النجوم 

عصير الجزر والبرتقال والموز من أنواع العصائر المغذية جدا والتي تحتوي على قيمة غذائية عالية لاحتواء الجزر على الفيتامينات والمعادن التي تقوي العظام وهنا طريقة سهلة لتحضيره

المكونات: 

4 ثمرة جزر متوسطة حجم

1/2 1 لتر عصير برتقال

8 ملعقة سكر

2 ثمرة موز

طريقة التحضير:

1- يقشر الجرز ويوضع في قدر به ماء ويترك حتى النضج  

2- يترك يهدأ ثم يوضع في الخلاط ويضاف إليه الموز وعصير البرتقال والسكر ويخفق جيدا 

3- تحضر أكواب التقديم ويوضع به العصير ويزين بشرائح الموز والبرتقال ويقدم باردا.