عصير الكرفس أسرع الطرق لإنقاص الوزن لن تتخيلي النتيجة

عصير الكرفس اسرع الطرق لإنقاص الوزن بشكل ملحوظ جداً في وقت قصير، كما أن الكرفس العديد من الفوائد التي تجعل إنقاص الوزن به آمن تماماً، وطبيعياً، ولا يؤثر على صحة الإنسان،

وعلى عظامه كأنظمة الرجيم الأخرى، وأيضاً الكرفس يعمل علي حرق الدهون القديمة المختزنة في الجسم، كما أنه يحتوي على فيتامينات (B1,B2,B6,c)

ويحتوي الكرفس أيضاً على نسبة عالية من حمض الفوليك، كما أنه يحتوي أيضاً على مركبات الكامارين، والتي تحمي الجسم من السرطان

فهي منشطاً فعالاً ضد الخلايا السرطانية، ويعزز الأوعية الدموية، ويعالج الصداع النصفي، ويخفض ضغط الدم والكوليسترول، ويذيب الدهون فور تناوله، ويحتوي الكرفس علي الكثير من الألياف فيمنح الشخص الشعور بالشبع والامتلاء، ويحتوي على ألياف تسهل من عملية الهضم.

من فوائد الكرفس للصحة أيضاً:

*يساعد عصير الكرفس، على تنظيف الجسم من السموم والفضلات، وقد يعزى ذلك لخصائصه المدرة للبول أو لقدرته على تحسين الهضم بشكل عام.

*يساعد عصير الكرفس، على تحسين صحة جهاز الدوران والقلب بشكل عام، إذ أن تناوله بانتظام قد يساعد على:

*خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم.
خفض ضغط الدم المرتفع.

*خفض فرص الإصابة بالنوبات القلبية وفشل القلب، 
يحتوي الكرفس وعصير الكرفس، على نوع خاص من مضادات الأكسدة يعمل على مكافحة السرطانات والتخفيف منها .