فوائد الزبادي الرهيبة للصحة وحماية الجسد من الأمراض

فوائد الزبادي” التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة وأهمها

فوائد الزبادي .. يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .

أن تناول اللبن الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش) .

يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه للدهون .

فوائد الزبادي العلاجية .

غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي ، ويمتلك القدرة على خفض نسبة الكولسترول في الدم ، ولديه القدرة أيضاًعلى مقاومته للالتهابات الطفيلية .

البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم . و يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك)

تتركز فائدة اللبن في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .

يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبنه..يحتوي على قيمة غذائية عالية فهو أنسب طعام للمسنين ..

الزبادي مفيد في تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .

ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية… و يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله ..

خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ ..و يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .

يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويسكن الحرارة .. ويتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

مفيد في حالات إلتهاب الكبد والكلى وضعفهما وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .. ويدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .

مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن. ويهدئ الأعصاب ونصيحة ..لا تسكب الماء الذي يرافق اللبن (زلال اللبن ) ففيه علاج لترسبات الكلى