فوائد العسل والقرفة لجهاز المناعة و علاج العديد من الأمراض

فوائد العسل والقرفة مقدمة لكم من جريدة عالم النجوم

خليط من العسل و القرفة، قبل النوم يصنع المعجزات …

وأخيراً، أكدَّ عدد من الباحثين أنَّ إعداد خليط من العسل ومسحوق القرفة، قبل النوم يصنع المعجزات، إذ يعمل على تخفيض الوزن، ولا سيما لدى من يعانون من السمنة المفرطة، كما أنَّ مزيج العسل والقرفة يطهِّر الجهاز الهضمي، ويزيل الطفيليات والفطريات والبكتيريا الأخرى التي تُبطّئ عملية الهضم في الجسم.

طريقة تحضير مزيج العسل والقرفة:….

أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء المغلي. غطّي المزيج لمدَّة نصف ساعة. بعد أن يبرد، قم بإضافة ملعقة من العسل (لأنَّ إضافة العسل إلى الماء المغلي ينقص من فوائده)

اشرب نصف الخليط قبل النوم، ودع النصف الآخر إلى صباح اليوم التالي بعد الاستيقاظ، وعلى معدة فارغة.

تجدر الإشارة إلى أنَّ العسل والقرفة لهما العديد من الفوائد الصحيَّة، فالعسل له فعاليَّة كبيرة ضد العديد من الأمراض، كما أنَّه مادَّة غذائية عالية القيمة، وسريع الهضم، وبالتالي فهو فعَّال جداً في إنقاص الوزن وحرق الدهون.

أما القرفة، فيمكنها تقليل مستوى الكولسترول السيء، وتحسين الدورة الدموية، ونوعية البشرة، وتملك كفاءة عالية في إنقاص الوزن.