فوائد ورق الجوافة للصحة

تحتوي أوراق الجوافة على البوليفينول والكاروتينات والفلافونويدات والعفص ومواد قابضة ، وتعمل أوراق الجوافة على تخفيض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم وتنشط عمل الكبد ، وهو طاردة للسموم من الجسم ، وتعمل على انقاص الوزن وتساعد في مقاومة السمنة ، وتمنع تجمع النشويات التي تتحول إلى سكر ، بالاضافة إلى مقاومتها للجراثيم في الامعاء والتخلص منها ، وهي مخفضة لنسبة السكر المرتفع في الدم ، وتساعد في علاج سرطان البروستاتا لدى كبار السن ، وحالات العقم عند الرجال ، ومخففة من التهاب الرحم ، ومحافظة على مستوى الهيموجلوبين في الدم ، وحامية لانسجة الكبد والبنكريس والكلى من تجمع السموم ، ومحافظة على مستوى الهيموجلوبين في الدم وفي هذا التقرير نتعرف على الفوائد المتعددة لأوراق الجوافة .

فوائد أوراق الجوافة لأنقاص الوزن

1- يحتوي ورق الجوافة على دهون ثلاثية غير مشبعة، تساعد على تحفيز الجسم على حرق الدهون، مما يساعد على إنقاص الوزن

2- لا يحتوي ورق الجوافة على نسبة من الكوليسترول مما يجعله يحفز الكبد على مد الجسم بالكوليسترول النافع، مما يساعد على إنقاص الوزن

3- يحتوي على القليل من السكريات الموجودة بشكل طبيعي في الفاكهة والخضار مما يزيد من نسبة حرق الدهون في الجسم وتوازن نسبة السكر مما يحمي من الإصابة بالسكري عند اتباع الرجيم

لا تحتوي أوراق الجوافة على السعرات الحرارية التي تسبب زيادة في الوزن، فهي من مشروبات إنقاص الوزن

 

 فوائد ورق الجوافة للكحة:

من المعروف والمنتشر بين الناس فوائد ورق الجوافة في التخفيف من السعال و الكحة والتهابات الجهاز التنفسي، لقدرته على التخلص من البلغم وطرده خارج الجسم، وهي قدرة هائلة للأشخاص المصابين بنزلات البرد ولا يستطيعون طرد البلغم بأنفسهم

 طريقة تحضير ورق الجوافة لعلاج الكحة:

1- قم باحضار مجموعة من أوراق الجوافة واغسلهم جيداً

2- ضع الأوراق في إناء ماء دافئ جداً، وقم بنقع لمدة من 2 إلى 3 ساعات

3- بعدها اشرب الماء المنقوع من 2 إلى 3 أكواب يومياً للتخلص من الكحة.