كيكة لايت بدون إضافة دقيق أو سكر أو زيت لشيف آلاء الجبالي

المكونات :

• 2 حبة موز
• 2 حبة بيض
• 2 ملعقة كبيرة كاكاو خام بدون سكر
• ½ ملعقة صغيرة ڤانيلا
• ½ ملعقة صغيرة بيكنج بودر
• ذرة ملح

طريقة إعداد الكيكة:

1. تضاف المكونات الجافة معاً
2. ثم تضاف المواد السائلة
3. تدهن قوالب صغيرة و يسكب خليط الكيك حتى يصل لمنتصف القالب
4. ثم توضع بفرن سابق التسخين على درجة حرارة 180 من 15 إلي 20 دقيقة حتى ينضج
5. ثم يزين بشرائح من الفراولة أو الموز حسب الرغبة ثم يقدم بالف هنا

ملاحظات:

بما ان الوصفة لايت بدون سكر يفضل استخدام موز كامل النضج لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر بعكس الموز غير مكتمل النضج في حين تقديمها للأطفال يفضل وضع 3 ملاعق صغيرة من العسل الأبيض هذا الكيك لايت و هذا المعنى يختلف عن كلمة دايت فالكيك اللايت تكون سعراته قليلة و لكنه غير مخصص للأنظمة الغذائية هذا الكيك صالح لمرضى حساسية القمح لكن يفضل استشارة الطبيب قبل تناولهو في هذه الحالة يتم استخدام كاكاو خام صالح لمرضى حساسية القمح

فيديو لـ طريقة كيك لايت للشيف: آلاء الجبالي

مميزات وصفة كيكة دايت بدون دقيق ولا سكر

1. مفيد و صحي جدا و يناسب الاطفال
2. المكونات بسيطة و سهلة الاستعمال يمكن خلطها بالخلاط العادي
3. لا يسبب زيادة في الوزن عند تناوله باعتدال
4. يعطى طاقة للاطفال بدون ان يسبب زيادة في الوزن او كرش او مشاكل اخري .
5. مذاقه رائع جدا وستقومي وستفضلين تكرارصنعها عدت مرات

نبذة مختصرة عن الشيف آلاء الجبالى :

الشيف آلاء الجبالي مؤسسة صفحة اكلاتي كل الوصفات بتصويرها الخاص وغير منقولة