مطبخ

طريقة عمل الكب كيك بأقل سعرات حرارية .. مقدم من د/ جيهان الدمرداش

اقرأ في هذا المقال
  • طريقة عمل الكب كيك المقدم بطريقة صحية ومفيدة للكبار والصغار والطعم لذيذ وشهي
  • طريقة عمل الكب كيك بأقل سعرات حرارية .. مقدم من د/ جيهان الدمرداش
  • المكونات :
  • طريقة التحضير :

طريقة عمل الكب كيك المقدم بطريقة صحية ومفيدة للكبار والصغار والطعم لذيذ وشهي

طريقة عمل الكب كيك
طريقة عمل الكب كيك

طريقة عمل الكب كيك ، فهو من الحلويات الأوروبية المفضلة للجميع ولكل الأعمار ، وسريع التحضير ومناسب للحفلات ، والذي يقدم بأكثر من طريقة ، ف لو نفسك في حاجة حلوة بمقادير مظبوطة وسعرات حرارية بسيطة وأقل وطعم لذيذ جربي معانا الكب كيك بالطريقة الصحية.

المكونات :

  • ٣/٤ كوب دقیق بني أو شوفان مطحون
  • ١/٤ كوب زبدة الفول السوداني
  • ٢ ثمرة موزة مهروسة
  • بیضة
  • ٢- ملعقة صغيرة فانیلیا
  • ١/٤ كوب عسل ابیض
  • ملعقة بیكنج صودا
  • ٢ ملعقة بیكنج بودر
  • ٢ “سكوب واي بروتین” ويمكن الاستغناء عنه
  • مكسرات حسب الرغبة
  • كوب زبادي
  • ربع كوب لبن
  • ملعقة قرفة صغیرة
  • ذرة ملح

طريقة التحضير :

١- يخلط دقيق الشوفان أو الدقيق البني “حسب المتاح” مع كل المكونات الجافة
٢- يتم خلط الموز المهروس مع الفانيليا وباقي المكونات السائلة
٣- يتم عجنهم مع المكونات الجافة
٤- يضع في الفرن الذي يتم تسخينه لمدة ١٥ الي ٢٠ دقيقة قبل الخبز .

فيديو لعمل كب كيك

طريقة عمل كب كيك

شاهد ايضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
هذا النص خاضع لحقوق الملكية