طريقة تحضير سلطة المقالي بالحمص من مطبخ عالم النجوم
سلطة مقالي نوع من انواع السلطات المميزه ذات الفوائد المتعدده خاصه لمحبي الحمص وإليكم طريقة مميزة.
المكونات:
2 كوب حمص حب منقوع أو معلب
حبة باذنجان كبيرة مقطعة مكعبات
1/2 حبة بصل كبير مقطع مكعبات
حبة كوسة مقطعة مكعبات
1/2 حبة فلفل أحمر مقطعة شرائح
1/2 حبة فلفل أخضر مقطعة شرائح
1/2 ملعقة صغيرة أوريجانو
1/2 ملعقة صغيرة ملح طعام أو حسب الرغبة
5 فص ثوم مقطعة شرائح رقيقة
2 ملعقة كبيرة خل أبيض
1/2 كوب ملفوف مقطع شرائح
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير:
1_ يسخّن القليل من زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة.
2_ يقلب مكعبات الباذنجان حتى يصبح لونها مائل للبني.
3_ تخفف درجة الحرارة، ويترك الباذنجان ينضج قليلًا، ثم يترك جانبًا.
4_ في نفس المقلاة يضاف الكوسة وتقلب حتى تتحمر، ثم تخفف الحرارة حتى تنضج.
5_ يضاف الثوم زي هو والبصل والفلفل والملفوف وتخفف الحرارة وتغطِى المقلاة، وتترك المكونات تنضج.
6_ يوضع جميع الخضار المقلي ويقلبها في طبق واحد وقلب الأوريغانو والملح والفلفل والخل الأبيض في طبق صغير.
7_ يسكب الخليط فوق السلطة وتوزع كمية الحمص فوق الطبق بالتساوي ثم يقدم