كيفية إبعاد طفلك عن الموبايل والتاب

كتبت : دعاء الحلواني

مما لاشك فيه أن كل أسرة تعاني من هذه المشكلة وهي مشكلة استخدام الطفل للتاب والموبايل لفترة طويلة
مما أصبحت مشكلة ذات خطورة كبيرة فيجب على كل أم وأب اتباع الآتي

– إذا كان عمر الطفل أقل من سنتين يجب منع الموبايل والتاب منعاً باتاً.. حتى لا يتعرض لمشاكل النمو والتأخر الذهني.
– أما بالنسبة للطفل فوق العامين فيجب تحديد وقت معين لاستخدام الموبايل واللعب عليه ويفضل ألا يزيد عن ساعة في اليوم.
– استبدال وقت الترفيه بالألعاب الحركية مثل (العجلة؛ والسكوتر؛ والجري ؛وألعاب البولينج المنزلية).
– أن يشارك الطفل في بعض الأعمال المنزلية مثل ترتيب وتنظيم غرفته.
– أن يقوم الطفل بتركيب ألعاب البازل وحل ألغازها فهذه الألعاب تشتت تفكيره عن الموبايل وتزيد من قوة تركيزه.
– تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة حتى ولو ببعض التمارين المنزلية البسيطة.
– القيام ببعض الرحلات الأسرية لما لها دور كبير في تشتيت الطفل عن تصفح الموبايل وإدمانه.
– شراء بعض القصص وخصوصاً الملونة لتنمية عادة القراءة وتشجيعه عليها وجعله يحكي لكم ملخص عما قرأ بعد انتهائه.
– مشاركة الطفل أثناء الزيارات العائلية وجعله يتفاعل معكم.
-يجب جعل الطفل يقوم بتجربة بعض الألعاب اليدوية المعتمدة على الفك وإعادة التركيب مثل( المكعبات والميكانو واللعب بالصلصال)فهذا يشغل الطفل ويعمل على تسليته.
– مشاركة الأم والأب الطفل اهتماماته ومعرفة مهاراته المختلفة للقيام بتوظيفها بشكل صحيح.
– خلق بعض المواهب لدى الطفل مثل موهبة الرسم أو لعب رياضة معينة.
– جعل الطفل مشاهدة الأفلام المفضلة له ومشاركته معه.
– مشاركة الحديث مع الطفل وأخذ رأيه في بعض الموضوعات المناسبة لعمره.
– قراءة بعض القصص والحواديت المفضلة له.
– تنظيم وقت الطفل وترتيب يومه لممارسة بعض الأنشطة اليومية.
– يجب أن تكونوا قدوة حسنة له فلا تقضون معظم أوقاتكم في استخدام الموبايل.
– تخصيص وقت للطفل في يومكم للاستماع له واللعب معه أيضاً.
– الإشتراك له في نادي رياضي ليقوم باللعب والتواصل مع العالم الخارجي.
– مشاركته في صنع بعض الأشكال الهندسية أو الحروف والأرقام باستخدام الورق المقوى.
– يجب توضيح للطفل التأثير السلبي للاستخدام المفرط للموبايل على الصحة خاصةً على العين.
– يجب توضيح أيضاً تأثير الموبايل النفسي عليه وأنه يؤدي للإنطواء والعزلة.

– يجب الإنصات إلى كل أسئلته والحرص على إجاباته على كل تساؤلاته حتى لا يضطر للجوء للموبايل والبحث عنها.
– يجب تدريبه على الرجوع لكم وسؤالكم إذا شاهد أي شئ غير مفهوم على الإنترنت.
– يمكن مساعدته على تأليف قصة ثم يقوم بتمثيلها معكم أو مع إخوته.
– يمكن أن يشاركك طفلك في إعداد الطعام ولكن انتبهي ألا يكون هناك خطراً عليه.
– يمكن أن يشارك في تنظيم الخضروات والفواكه ويفصلهم عن بعضهم البعض في أطباق.
– يمكن عمل صلصال في المنزل ومساعدة الطفل في عمل بعض الأشكال التي يفضلها.
– يمكن اصطحابه لمشاهدة فيلم في السينما بشرط أن يكون مناسب لعمره.
– اصطحاب الأطفال معكم أثناء التسوق وأخذ رأيهم عند الشراء.
– مشاركته للأم في صناعة بعض الحلوى أو الكيك معاً.
– من الممكن أن تقوموا بلعبة عكس الأدوار فيأخذ مكانكم وتأخذوا مكانه وحاولوا أن يتعلم شيئاً جيداً خلال اللعبة.
– يجب إخفاء الموبايل من أمام الطفل حتى لا يفكر في استخدامه.
– يجب تنمية روح الفريق لديه وجعله يلعب مع غيره من الأطفال مثل أخوته أو أقاربه.
– يجب التحلي بالصبر حتى يعتاد الطفل على استخدام العديد من البدائل بدلاً من الموبايل.
– يمكن إدخال ألعاب الذكاء المحددة بتوقيت زمني لاكسابه مهارات التفكير السريع.
– يجب تقديم بدائل للطفل عن الموبايل كالرسم والموسيقى أو ركوب الدراجة.
– حاولوا توضيح أهمية الوقت وأنه يمكن فعل الكثير من الأشياء المفيدة فيه.
– شراء بعض المجلات التي تحتوي على رسوماته المفضلة وجعله يقوم بتلوينها.
-في النهاية
إذا استجاب الطفل وابتعد عن اللعب على الموبايل، فيجب مكافئته .