منيو شهر رمضان الكريم للإفطار والسحور وجبات 30 يوم

كتبت/ مروة المصري

أيام معدودة ويهل علينا شهر الخير والبركة شهر رمضان الكريم والذي يتميز بإبداعات ست البيت في سفرة الافطار كل يوم وما تقدمه من أصناف شهية وحلويات ومشروبات وفي ظل الظروف الاقتصادية الحالية يصبح هناك حيرة في تقديم ماهو مناسب وفي نفس الوقت اقتصادي
وفي هذا التقرير نقدم لكم منيو وجبات اقتصادية طوال الشهر الكريم وكل عام وانتم بخير

اليوم الاول

الإفطار: بط، صينية بطاطس، ملوخية، برام أرز معمر.
الحلو: كنافة بالمكسرات.
المشروب: عصير برتقال
السحور: فول بالزيت، بيض مسلوق، زبادي.

اليوم الثاني

الإفطار: كفتة مشوية في الفرن ، مكرونة بالصوص الاحمر ، بطاطس مقلية.
المشروب: كركديه
الحلو: قطايف بالكريمة ،مشروب الخروب
السحور: شكشوكة ، زبادي

اليوم الثالث

الإفطار: بطاطس محشية لحم مفروم، أرز.
الحلو: مهلبية قمر الدين .
المشروب: قمر الدين
السحور: بطاطس بالبيض، زبادي، جبن قريش.

اليوم الرابع

الإفطار: مكرونة بالبشاميل ،بطاطس مقلية.
الحلو: جلاش بالكريمة
المشروب: السوبيا
السحور: فول بالزيت، بيض مسلوق، زبادي.

اليوم الخامس

الإفطار: دجاج بالزبدة والثوم ، أرز بسمتي.
الحلو: قطايف بالنوتيلا.
المشروب: كركديه
السحور: بيض اومليت، جبن قريش، زبادي.

اليوم السادس

الإفطار: صينية قرنبيط بالبشاميل ، جلاش بالبسطرمة.
الحلو: بسبوسة.
عصير: جوافة
السحور: فول بالزيت، بيض، زبادي

اليوم السابع

الإفطار: بفتيك كداب ، أرز بسمتي
الحلو: كنافة بالكاسترد.
عصير: فراولة
السحور: عجة بيض، زبادي

اليوم الثامن

الإفطار: طاجن أرز معمر بالدجاج ، سمبوسك بالجبنة ، الحلو: مهلبية قمر الدين.
المشروب: خشاف
السحور: فول، بيض بالبسطرمة، زبادي

اليوم التاسع

الإفطار: فتة شاورما، بطاطس محمرة، سلطة ثومية .
الحلو: بلح الشام.
المشروب: خروب
السحور: فول، بيض مقلي، زبادي

اليوم العاشر

الإفطار: سمك مقلي بالصلصة ، أرز صيادية ، سلطة.
الحلو: بقلاوة بالمكسرات.
مشروب: تمر باللبن
السحور: بيض بالبسطرمة، جبن قريش بالطماطم.

اليوم الحادى عشر

الإفطار: ستيك اللحم المشوي بالزبدة ، مكرونة بالخضروات الحلو: كنافة بالمانجو
عصير: فراولة
السحور: بطاطس مهروسة بالبيض، زبادي.

اليوم الثاني عشر

الإفطار: كفتة داوود باشا ، أرز أبيض.
الحلو: كنافة بالنوتيلا
المشروب: قمر الدين
السحور: فول بالخلطة، زبادي.

اليوم الثالث عشر

الإفطار: بطاطس بيوريه باللحم المفروم ، سمبوسة بالجبنة.
الحلو: بلح الشام بالكريمة.
المشروب: ليمون بالنعناع
السحور: كريب حادق، زبادي.

اليوم الرابع عشر

الإفطار: دجاج، ملوخية، أرز بالشعرية
الحلو: قطايف بالمكسرات.
المشروب: تمر باللبن
السحور: عجة بيض، زبادي.

اليوم الخامس عشر

الإفطار: محشي ورق العنب وكوسة وباذنجان وفلفل.
الحلو: كابات الكنافة.
المشروب: مشروب الدوم
السحور: فول بالزيت، بيض، زبادي.

اليوم السادس عشر

الإفطار: بيتزا مشكل جبن ، بيتزا الخضروات.
الحلو: جلاش بالكاسترد
المشروب: تمر هندي
السحور: بيض بالبسطرمة، جبنة بيضاء ، زبادي.

اليوم السابع عشر

الإفطار: مسقعة بالبشاميل ، أرز أبيض.
الحلو: كنافة بورمة.
المشروب: موز بالتمر والمكسرات
السحور: جبن قريش بالطماطم، زبادي، فول

اليوم الثامن عشر

الإفطار: كبسة اللحم ، بطاطس مقلية.
الحلو: بلح الشام.
المشروب: خروب
السحور: بيض مسلوق، فول بالزيت، زبادي.

اليوم التاسع عشر

الإفطار: حواوشي باللحم المفروم والسدق ، بطاطس مقلية ، الحلو: كنافة نابلسية.
المشروب: القصب بالبرتقال
السحور: عجة البيض

اليوم العشرون

الإفطار: كبدة مشوية ، مكرونة بالصلصة
الحلو: زلابية بالشيكولاتة
المشروب: الرمان بالتمر
السحور: فول بالبيض، جبن رومي وزبادي.

اليوم الحادي والعشرون

الإفطار: ورقة لحم، مكرونة بالبشاميل.
الحلو: مهلبية.
مشروب: عرق سوس
السحور: بيض بالبطاطس، زبادي، فول.

اليوم الثاني والعشرون

الإفطار: سمك مقلي ، كشك بالجمبري .
الحلو: قطايف بالمكسرات.
المشروب: الخشاف
السحور: فول بالطحينة، جبن بالخيار والطماطم، زبادي.

اليوم الثالث والعشرون

الإفطار: دبابيس الدجاج الكرسبي ، بطاطس مقلية.
الحلو: مهلبية مانجو .
المشروب: مانجو
السحور: فول بالبيض، فلافل، زبادي.

اليوم الرابع والعشرون:

الإفطار: كشري اسكندراني ، بيض مدحرج ، سلطة.
الحلو: كنافة بالكريمة.
المشروب: عصير مانجو
السحور: فول بالزيت، فلافل ، زبادي

اليوم الخامس والعشرون

الإفطار: فيليه دجاج مشوي على الجريل ، سلطة طحينة ، الحلو: أرز باللبن بالفواكه.
المشروب: التمر باللبن.
السحور: شكشوكة بالبيض، زبادي.

اليوم السادس والعشرون

الإفطار: طاجن مكرونة نجرسكو ، بطاطس مقلية ، سلطة خضراء.
الحلو: قطايف بالمكسرات.
المشروب: تمر هندي
السحور: عجة بيض، جبن قريش، زبادي

اليوم السابع والعشرون

الإفطار: سمك ماكريل في الفرن ، أرز بالبصل.
الحلو: كنافة عش البلبل.
المشروب: كركدية باللبن
السحور: جبن قريش بالطماطم، زبادي

اليوم الثامن والعشرين

الإفطار: طاجن بامية باللحم الضاني ، أرز بالشعرية ، شوربة لسان العصفور.
الحلو: أم علي بالمكسرات
المشروب: عصير برتقال
السحور: بيض، بطاطس محمرة، فول.

اليوم التاسع والعشرين

الإفطار:  كباب حلة، أرز أبيض.
الحلو: جيلي بالكاسترد.
المشروب: مشمش
السحور: ميني بيتزا.

اليوم الثلاثون

الإفطار: كبسة دجاج.
الحلو: كنافة بجوز الهند والزبيب
المشروب: الخروب