عصير الكيوي بالموز … مقدم من: مطبخ عالم النجوم

الكيوي يقلل مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والوقاية من الإصابة بالإمساك لاحتوائه على الألياف وهنا طريقة سهلة وسريعة للتحضير.

المكونات:

4 حبة موز مقطع
3 حبة كيوي مقطع
2 كوب لبن
2 ملعقة كبيرة عسل
ملعقة صغيرة فانيليا

طريقة التحضير:

تخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تمام التجانس ويقدم العصير بارداً.