عصير الأفوكادو باللوز … مقدم من: مطبخ عالم النجوم

عصير الأفوكادو باللوز مشروب دسم وغني بالمكونات الطبيعية والفيتامينات الضرورية للجسم ولكنه يحتوي على دهون صحية .. إليكم الطريقة.

المكونات:

حبة أفوكادو متوسطة الحجم
كوب حليب اللوز أو حليب جوز الهند
3 ملعقة كبيرة عصير القيقب
ملعقة صغيرة فانيليا

التزيين:

ملعقة صغيرة مورينجا جافة
ملعقة كبيرة حبيبات كاكاو

طريقة التحضير:

1_ يقطع الأفوكادو إلى شرائح بعد إزالة الثمرة من المنتصف ثم يزال اللب منها ويوضع جانباً.

2_ تخلط مكونات عصير الأفوكادو
ثم توضع في الخلاط وتخلط جيدا حتى تمتزج ويصبح خليطاً ناعماً.

3_ يسكب الأفوكادو في أكواب التقديم ثم يقدم بارداً.