احصلي على شعر ببعض النصائح البسيطة والغير مكلفة
احصلي على شعر ببعض النصائح البسيطة والغير مكلفة، أمر سهل وبسيط ولكن يحتاج منك إلى إتباع بعض النصائح البسيطة حتى تحصلين على شعر ناعم وجميل.
*ربط الشعر بواسطة مشبك الشعر المصنوع من المعدن يضره
الشعر يحتاج أن يترك بحريته دون ربطه بقوة بواسطة أى أداة،وإن كنت مضطرة لذلك فيمكنك إستخدام قطعة من القماش أو البلاستيك،وحاول قدر الإمكان الإبتعاد عن استخدام مشابك الشعر المعدنية لأنها تكسر خصلات شعرك
*يجب أن يخضع الشعر لعلاج سنوى لحمايته ووقايته
إتباع نظام ريجيم صارم،تناول أدوية،زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس،قشرة الشعر،اضطرابات الهرمون،الحمل،إختلاف المناخ،ضغوط الحياة….كل ذلك ينعكس بالسلب على الشعر ويؤدى إلى تساقطه ومن هنا تظهر أهمية إجراء علاج للشعر لدى مركز تجميل متخصص لتقوية جذور الشعر وعلاجها مرتين سنوياً.
*قص أطراف الشعر بشكل دورى ضرورى
رغم إننا جميعنا متفقون على أن علاج الشعر يأتي من الداخل من خلال تغذيته، إلا أن قص جزء صغير من أطراف الشعر بشكل دورى مرة واحدة شهرياً أو كل شهرين يحافظ عليه و يجعل منظره صحى،خاصة الشعر الخفيف يحتاج إلى قص أطرافه بإستمرار حتى تحافظ على شكله مفروداً
*تسريح الشعر وهو مبلل قد يضر بالشعر
الشعر المبلل يكون أثقل وبالتالي مع تسريحه له فى هذه الحالة انت تضره وتسهم بشكل كبير فى تساقطه، فمن الافضل تجفيف شعرك جيداً بالفوطة ثم عند تسريح الشعر تبدأ بالاطراف ثم خطوة بخطوة لأعلى حتى تصل إلى فروة الرأس.
*الأطعمة الحارة تؤذى الشعر
هذه الأطعمة تكون مليئة بالتوابل والدهون مما يؤدى إلى زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس وبالتالى تحول الشعر إلى النوع الدهنى وإنسداد مسامه مما يؤذى الشعر،والدليل على ذلك شعر الصينيين بسبب اعتمادهم الأطعمة الحارة.فيجب عمل توازن في الأكل وعدم الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
