حرقان المعدة وطرق سهلة وبسيطة لعلاجه
هناك العديد من الأشخاص خاصة كبار السن يعانون من حرقان المعدة وذلك نتيجة ضعف العضلة السفلي للمرئ هذا يؤدي مع تكرار الموضوع علي فترات زمنية متقاربه التهاب في الجدار الداخلي للمرئ وفي هذا التقرير نتعرف على وصفات بسيطة من المنزل لعلاج حرقان المعدة
️صودا الخبز:
تعتبر صودا الخبز علاجًا فعالًا لحرقان المعدة، ويمكن تناول مزيج من ملعقة صودا الخبر في كوب ماء، فور الشعور بحرقان.
️بذور الشمر:
تناول عدة بذور من الشمر يوميًا يمنع الإصابة بحرقان المعدة، أما في حالة الشعور بها، يمكن تناول شراب بذور الشمر.
️النعناع:
يعتبر النعناع علاجًا مميزًا لعسر الهضم والحرقان.
الزنجبيل:
يساعد الزنجبيل على تهدئة الأعصاب والتخفيف من حرقان المعدة.
️خل التفاح:
يمكن وضع ملعقة خل التفاح في كوب ماء مغلي، وتناوله لتحريك العضلة العاصرة أسفل المريء، ومنع حدوث حموضة.
️الحليب:
إن تناول كوب بارد منه يساهم في القضاء على جميع المشكلات المتعلقة بالمعدة، حيث أنه مفيد للغاية في حالات الحموضة أو الحرقان أو ارتجاع المريء.
️عصير الملفوف:
يحتوي عصير الملفوف على خصائص عديدة مضادة للالتهابات، التي تعمل على خفض خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي، ويمكن إعداده عن طريق طحن الملفوف في الخلاط مع قدر مناسب من المياه، ويتم تناوله كل صباح قبل أي طعام أو شراب.
️اللوز:
دائمًا ما ينصح أطباء التغذية بأهمية تناول اللوز، كما شددوا على ضرورة تناول 4 حبات منه بعد تناول كل وجبة، لأنه يساهم في علاج الحرقان من جانب، ويهدئ من إنتاج الحمض الموجود في المعدة من جانب أخر.
