اللب السوري وماله من فوائد مذهلة
اللب السورى أو لب عباد الشمس يتناوله معظم الناس كنوع من أنواع المسليات ، ويكون ذلك في معظم أوقات الفراغ التي نحصل عليها من وقت إلى آخر، ولكن إذا تعرفت فوائد اللب السوري المختلفة والعديدة ، فلن تستطيع الاستغناء عنه إطلاقاً ، وفي هذا نتعرف علي فوائد مذهلة للب السوري .
اللب غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة ، والتي تساعد في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار فيالجسم وهو ايضا يحمي من تسوس الأسنان ويحافظ عليها و يعالج الملاريا وتصلب الشرايين ويعمل على تقوية جهاز المناعة
ويقوي النظر لما يحتويه من مواد مهمة خصيصاً للنظر.
و مهم للمرأة الحامل لانه يساعد في تكوين الجنين اثناء فترة الحمل ، كما انه يعالج فقر الدم إن وجد وايضاً يمنع حدوث فقر الدم وينشط الذاكرة ويقوي الجهاز العصبي.
يحمى اللب السوري الشعر من التساقط ويعالج التلف ويقوى بصيلات الشعر
ويعمل علي تعزيز صحة الجسم والحفاظ على خلايا البشرة والقضاء على التجاعيد و يمد الجسم بالحيوية والنشاط والطاقة اللازمة للقيام بالإعمال
و يعمل على تخليص الحامل من أعراض الحمل المزعجة ، مثل : الصداع ، وارتفاع ضغط الدم ، والإمساك ، والاكتئاب ، والتوتر
يحتوي اللب السوري أيضا على الزنك والحديد والنحاس والماغنسيوم والفسفور، وهي عناصر مهمة جدا لصحة الجسم ويحتوي ايضا على حمض الفوليك ، والذي يقوي من المشيمة في الرحم ويعزز اللب السوري من المستوى الذهني للطفل منذ بداية مراحل تكوينه
ويخلص الجسم من الفضلات في حالة تناوله دون ملح وشرب الماء بانتظام
يحتوي على حمض الاوميجا 3 وهو بدوره يساعد على تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم و ايضا امراض القلب وتصلب الشرايين.
يساعد على انقاص الوزن لاحتوائه على سعرات حرارية منخفضة ويحفز الجسم على حرق الدهون الزائدة.
يساعد على تقليل آلام المفاصل والعظام والالتهابات لانه يحتوي على عناصر مسكنة للالم
ويقلل أضطرابات الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل المعدة والقولون ويعالج الامساك ويحسن عمليات الهضم.
