أسباب حدوث حمل التوائم: العوامل الوراثية والطبية التي تؤثر على الحمل المتعدد
كتبت / دنيا أحمد
حمل التوائم من الظواهر التي تثير فضول الكثير من الأشخاص، سواء لأسباب وراثية أو طبية أو حتى بيئية. لكن ما هي الأسباب الحقيقية التي تؤدي إلى حدوث حمل التوائم؟ في هذا المقال نستعرض أهم العوامل التي تساهم في حدوث الحمل بتوأم.
1. العوامل الوراثية
تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في احتمالية حدوث حمل التوائم، خاصة التوائم غير المتطابقة (الثنائية البويضات). إذا كانت العائلة من جهة الأم تشهد وجود توائم، فإن فرصة حدوث حمل توائم تزداد لدى النساء في تلك العائلة.
2. عمر الأم
تزداد احتمالية حدوث حمل التوائم عند النساء في سن الثلاثين إلى الأربعين، ويرجع ذلك إلى زيادة مستويات هرمون الـ FSH (المنبه للحويصلات) مع التقدم في العمر، مما قد يؤدي إلى إطلاق أكثر من بويضة أثناء الدورة الشهرية.
3. العلاج الهرموني وتقنيات الإنجاب
استخدام الأدوية الهرمونية لتحفيز التبويض، مثل أدوية الخصوبة، يزيد من فرصة إطلاق أكثر من بويضة، وبالتالي زيادة احتمال الحمل بتوأم. كذلك تقنيات التلقيح الصناعي (IVF) قد تزيد من فرص الحمل بتوأم إذا تم زرع أكثر من جنين.
4. عوامل غذائية وبيئية
تشير بعض الدراسات إلى أن النظام الغذائي الغني بالألبان والدهون وبعض الفيتامينات قد يرتبط بزيادة احتمالية حدوث حمل التوائم. كما تلعب البيئة والظروف الصحية العامة دورًا في ذلك، رغم أن تأثيرها أقل وضوحًا من العوامل الوراثية والهرمونية.
5. عدد مرات الحمل السابقة
النساء اللواتي أنجبن أكثر من طفل سابقًا، لديهن احتمالية أكبر للحمل بتوأم مقارنة بالنساء الحوامل لأول مرة.
حمل التوائم ظاهرة طبيعية تتأثر بعدة عوامل متداخلة بين الوراثة، الهرمونات، والعوامل الطبية الحديثة. فهم هذه الأسباب يساعد الأهل والأطباء على التعامل مع الحمل بشكل أفضل والاستعداد لما قد يترتب عليه من متطلبات خاصة.
إليك بعض النصائح للحمل الصحي بتوأم، ومعلومات عن أنواع التوائم:
نصائح للحمل الصحي بتوأم:
1. المتابعة الطبية المنتظمة
الحمل بتوأم يحتاج إلى رعاية خاصة وزيارات دورية للطبيب لمتابعة نمو الجنينين وصحة الأم، لأنه عادة ما يكون أكثر تعقيدًا من الحمل بطفل واحد.
2. التغذية السليمة
تناولي وجبات غذائية متوازنة غنية بالفيتامينات، المعادن، البروتينات، والكالسيوم، مع زيادة السعرات الحرارية حسب توصية الطبيب لدعم نمو الجنينين.
3. شرب الماء بكميات كافية
الماء ضروري للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب مشاكل مثل التورم والإمساك التي قد تصاحب الحمل.
4. الراحة والنوم الجيد
احصلي على قدر كافٍ من النوم والراحة، وحاولي تجنب الإرهاق والضغوط النفسية.
5. ممارسة التمارين المناسبة
مارسي التمارين الخفيفة مثل المشي أو تمارين التنفس، مع استشارة الطبيب لتجنب أي أنشطة قد تعرض الحمل للخطر.
أنواع التوائم:
1. التوائم المتطابقة (أحادية البويضة)
تنتج عن انقسام بويضة واحدة مخصبة إلى اثنين من الأجنة، لذلك يكون لدى التوأمين نفس التركيب الوراثي وجنس واحد، وغالبًا ما يشتركان في المشيمة.
2. التوائم غير المتطابقة (ثنائية البويضات)
تنتج عن تخصيب بويضتين منفصلتين بواسطة حيوانين منويين مختلفين، وقد يكون التوأمان مختلفين في الجنس أو متشابهين، ولكل منهما مشيمة خاصة.
