مطبخ

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالتوت من مطبخ عألم النجوم

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالتوت من مطبخ عألم النجوم

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالتوت من مطبخ عألم النجوم
طريقة تحضير سلطة السبانخ بالتوت

سلطة السبانخ بالتوت من الأنواع المغذية جدا والمفيدة والتي لها قيمة غذائية عالية لاحتوائها على السبانخ المليئة بالفيتامينات والحديد وهنا طريقة سهلة لتحضيرها

المكونات:

كوب توت حسب الرغبة
2 كوب جبن فيتا
كوب مكسرات مجروشة
1/2 كيلو سبانخ
رشة ملح
2 ملعقة خل
ملعقة كمون
2 ملعقة عصير ليمون
ملعقة زيت زيتون

طريقة التحضير:

1-تقطع السبانج وتشوح في مقلاه على النار حتى تذبل ثم توضع في وعاء ويضاف إليها التوت

2-تضاف المكسرات والجبنة والليمون والخل والملح والزيت والكمون وتقلب جيدا ثم تقدم.

شاهد ايضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى