مطبخ

طريقة تحضير سموزي المانجو والموز بللبن من مطبخ عالم النجوم

طريقة تحضير سموزي المانجو والموز بللبن من مطبخ عالم النجوم

طريقة تحضير سموزي المانجو والموز بللبن من مطبخ عالم النجوم
طريقة تحضير سموزي المانجو والموز بللبن

يعتبر سموزي المانجو والموز مشروبًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم ويحتوي المانجو على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويحسن صحة الجلد، والموز مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يدعم صحة القلب ويساعد في تنظيم ضغط الدم هنا طريقة سهلة لتحضيره

المكونات:

كوب مانجو مقطع
ثمرة موزة
1/2 كوب زبادي طبيعي
1/2 كوب لبن
ملعقة كبيرة عسل
مكعبات ثلج

طريقة التحضير:

1-توضع قطع المانجو والموز والزبادي واللبن في الخلاط الكهربائي وتخفق جيدا حتى الحصول على خليط ناعم

2-يضاف العسل ومكعبات الثلج وتخفق مرة أخرى ثم يوضع في أكواب التقديم ويزين بقطع الموز ويقدم باردا

ملحوظة:

لإضافة نكهة مميزة يمكن إضافة رشة من القرفة أو الزنجبيل المبشور.

زر الذهاب إلى الأعلى