طريقة عمل التوست الدايت بالتونة من مطبخ عالم النجوم
الخبز التوست بالتونة من الأكلات الخفيفة والسهلة والمناسبة لأصحاب النظام الغذائي وهنا طريقة سهلة لتحضيره.
المكونات:
خبز توست دايت
تونة دايت
زيت عباد الشمس
طماطم قطع صغيرة
بصل قطع صغيرة
فلفل أخضر قطع صغيرة
ملح
فلفل أسود
زيتون أخضر
بروكلى للتزيين
طريقة التحضير:
1-تحضر مقلاه وتدهن بالزيت ثم توضع الطماطم والفلفل والبصل وتقلب لفترة
2-تضاف التونة وتشوح قليلا مع الخضروات والملح والفلفل والبهارات وتقلب
3-يوضع الخليط بين قطعتين خبز التوست ثم يقطع ويقدم.
