فوائد التين المتعددة للجسم

تحتوي ثمار التين على العديد من المركبات المضادة للأكسدة، بما فيها مركبات الفينول ومركبات الفلافونويد، وبالتالي فإن تناوله سوف يساهم في حماية مختلف خلايا الجسم من أضرار الإجهاد التأكسدي ، والذي يمكن أن يؤثر على جميع أعضاء الجسم
ووجد أن ثمار التين ذات اللون الداكن يمكن أن تكون مصدرًا أفضل لمركبات الفينول، مما يجعلها تمتلك خصائص مضادة للتأكسد أكثر قوة من الثمار ذات اللون الفاتح.

كما تكمن فوائد التين للجسم في امتلاكه خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للسرطان، كما أنه قادر على التقليل من مستويات الدهون في الجسم. أيضًا، يحتوي التين على نسبة جيدة من الألياف الغذائية المعروفة بفوائدها المحتملة في الوقاية من مختلف الأمراض والمشكلات الصحية وفي هذا التقرير نتعرف على الفوائد المتعددة التين.

فوائد التين للجسم:

1-يقضى على حصوات المرارة عن طريق وضع التين فى كوب ماء وتناوله يوميا

2-يحتوى التين على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذى يساعد على تقليل الأنسولين فى الدم وبذلك فهو يساعد مرضى السكر.

3-يساعد على تقوية العظام نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم.

4- يساعد على إنقاص الوزن لأن تناوله يشعرك بالشبع لفترات طويلة .

5-يحسن نشاط المخ ويساعد على الإدراك والتركيز

ولقد أستخدم منذ القدم في علاج العديد من الحالات والأمراض مثل: السكري وأمراض الكبد والجهاز التنفسي والبولي.