فوائد شمع العسل.. كنز طبيعي للصحة والجمال

كتبت / دنيا أحمد

شمع العسل ليس مجرد منتج ثانوي من خلية النحل، بل هو مادة طبيعية غنية بالعناصر المفيدة التي تعزز الصحة وتُستخدم منذ آلاف السنين في الطب الطبيعي، والعناية بالبشرة، وحتى في الصناعات الغذائية. في هذا المقال سنتعرف على أبرز فوائد شمع العسل للجسم والبشرة، وكيفية استخدامه بشكل آمن.

 ما هو شمع العسل؟

شمع العسل هو مادة شمعية تفرزها غدد خاصة في أجسام النحل العامل لبناء خلايا العسل. يتميز بلونه الأصفر ورائحته العطرية، ويحتوي على مكونات طبيعية مثل الأحماض الدهنية، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة.

فوائد شمع العسل الصحية

1. مضاد طبيعي للبكتيريا والالتهابات

شمع العسل يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، ما يجعله فعالًا في الوقاية من العدوى الجلدية وتعزيز التئام الجروح.

2. يدعم صحة الجهاز التنفسي

عند استخدامه مع العسل أو الزيوت، يساعد في تخفيف أعراض البرد، والسعال، واحتقان الأنف، وذلك من خلال استنشاق الأبخرة أو استخدامه في مراهم الصدر.

3. مفيد لصحة الفم والأسنان

يدخل في صناعة بعض العلكات الطبيعية التي تساعد في تنظيف الأسنان، وتخفيف التهابات اللثة، ومنع تسوس الأسنان بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.

4. يحسن صحة الجهاز الهضمي

يُعتقد أن شمع العسل يساعد في تنظيم عملية الهضم وتحسين حركة الأمعاء، خصوصًا عند مضغه مع العسل.

فوائد شمع العسل للبشرة

1. يرطّب البشرة بعمق

يحتوي شمع العسل على فيتامين A الذي يدعم تجديد خلايا الجلد، كما يشكّل حاجزًا يحفظ الرطوبة دون أن يسد المسام.

2. يعالج الجفاف والتشققات

يُستخدم في صناعة مرطبات الشفاه والكريمات لعلاج تشققات اليدين والكعبين، خاصة في فصل الشتاء.

3. يهدئ تهيّج الجلد

يُستخدم في تهدئة البشرة الحساسة أو الملتهبة، مثل الأكزيما أو الطفح الجلدي، بسبب خصائصه الملطفة والطبيعية.

4. مضاد للشيخوخة

غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساهم في تأخير ظهور التجاعيد والحفاظ على شباب البشرة.

استخدامات شمع العسل في الطعام

 • يُستخدم كمادة تلميع طبيعية للفواكه والخضار.

 • يدخل في بعض أنواع الحلويات والعلكة العضوية.

 • يُضاف إلى العسل الخام لتناوله معًا للحصول على فوائد مضاعفة.

تنبيهات قبل الاستخدام

 • يجب التأكد من أن شمع العسل طبيعي 100% وغير مكرر أو مضاف إليه مواد كيميائية.

 • يُنصح بعدم الإفراط في تناوله عن طريق الفم لتجنّب مشاكل في الهضم.

 • في حال وجود حساسية من منتجات النحل، يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

وصفة بسيطة: بلسم شفاه طبيعي بشمع العسل

المكونات:

 • 1 ملعقة كبيرة شمع عسل مبشور

 • 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند

 • 1 ملعقة صغيرة زيت اللوز أو زيت الزيتون

 • بضع قطرات من زيت عطري (مثل النعناع أو اللافندر)

الطريقة:

 • يُذوّب شمع العسل مع الزيوت على نار خفيفة.

 • يُصب الخليط في علبة صغيرة ويُترك ليبرد ويتماسك.

 • يُستخدم لترطيب الشفاه يوميًا.

شمع العسل مادة طبيعية متعددة الفوائد، سواءً للصحة أو الجمال أو حتى في الصناعات الغذائية. ومع أنه يُستخدم منذ العصور القديمة، إلا أن فعاليته ما تزال محطّ اهتمام الأطباء وخبراء التجميل في العصر الحديث. احرص على استخدامه من مصدر موثوق، واستفد من فوائده بطريقة طبيعية وآمنة.