ميلك شيك بزبدة الفول السوداني … مقدم من: مطبخ عالم النجوم

ميلك شيك بزبدة الفول السوداني من المشروبات المحببة لاحتوائها على زبدة الفول السوداني وهو مصدرًا معقولًا للبروتين ودهون صحية أحادية غير مشبعة ومتعددة وهو طعام مغذي وغير مكلف وهنا طريقة سهلة وسريعة التحضير.

المكونات :

3 حبة موز
2 كوب لبن سائل
ملعقة كبيرة شيكولاتة ذائبة
ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
ملعقة كبيرة عسل

طريقة التحضير :

في الخلاط الكهربائي تخفق جميع المكونات جيدا حتى تمام التجانس ثم يوضع الميلك شيك في أكواب التقديم.