العصير الأخضر للديتوكس … مقدم من: مطبخ عالم النجوم 

العصير الأخضر للديتوكس من أنواع العصائر المفيدة جدا والتي تحافظ على صحة البشرة وتمتع التجاعيد لاحتوائه على الحديد والفيتامينات وهنا طريقة سهلة لتحضيره 

المكونات: 

كوب سبانخ مفرومة

1/4 كوب عصير ليمون 

ثمرة موز مقطعة  

ثمرة تفاح أخضر مقشر ومفروم

2 ملعقة كبيرة عسل أبيض 

1/4 ملعقة حبوب الشيا 

 كوب زبادي 

طريقة التحضير: 

1- توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتخلط جيدا جدا حتى يصبح خليط ناعم كريمي 

2- يوضع العصير في أكواب التقديم ويدخل الثلاجة قليلا ويقدم باردا