طريقة تحضير سلطة الفواكه الصحية من مطبخ عالم النجوم

سلطة الفواكه الصحية من الأصناف التي يفضلها أصحاب النظام الغذائي والريجيم لما لها من فوائد متعددة ومليئة بالفيتامينات والكالسيوم والمعادن وهنا طريقة سهلة ومميزة لتحضيرها

المكونات:

4 ثمرة موز
2 ثمرة برتقال
2 ثمرة تفاح
6 ثمرة فراولة
ملعقة كبيرة توت بري
ملعقة صغيرة سكر ستيفيا
1/4 كوب عصير أناناس
1/4 كوب عصير برتقال

طريقة التحضير:

1- يقشر البرتقال والموز والتفاح ويقطع مكعبات صغيرة ويوضع في وعاء كبير
ثم تقطع الفراولة إلى قطع صغيرة وتضاف.

2- يوضع عصير البرتقال والأناناس والسكر الستيفيا في وعاء آخر ويقلب جيدا حتى يذوب السكر ثم يضاف الفاكهة

3-يضاف التوت البري ويقلب ثم يوزع الخليط في كاسات التقديم ويقدم باردا.