عصير الأفوكادو … مقدم من الشيف : شريفة حسين

عصير الأفوكادو من أنواع العصائر الصحية والمفيدة جدا فهو غني بالفيتامينات ويكافح السرطان ومضاد طبيعي للالتهابات وخافض للكولسترول وهنا طريقة سهلة لتحضيره

المكونات :

2 ثمرة افوكادو
3 ملعقة عسل نحل
علبة زبادي
كوب لبن
5 مكعبات ثلج

فيديو لطريقة التحضير:

طريقة التحضير:

1- يقطع الأفوكادو ويوضع في الهاند بليندر ويخفق ثم يوضع الزبادى واللبن ثم العسل والثلج مع استمرار الخفق حتي يصبح خليط ناعم

2- يوضع الخليط في كاسات التقديم ويزين ويقدم