فوائد اليوسفي المذهلة للصحة

اليوسفي هو إحدى الفواكه الحمضيّات والتي تشبه البرتقال كثيراً في مظهرها الخارجيّ، ويُطلق عليها أيضاً اسم اليوسف أفندي، والمندلينا، والمندرين،و تنضج في فصل الشتاء فقط وهو من الفواكه الغنيّة جدّاً بفيتامين (C)، تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة والتي تجعل منها فاكهة مميّزة، فمثلاً تحتوي على نسبة عالية جدّاً من الحديد أكبر من تلك الموجودة في البرتقال وفي هذا التقرير نتعرف على الفوائد المذهلة اليوسفي .

فوائد اليوسفي للصحة:

1- الوقاية من السرطان وأمراض القلب

2- زيت اليوسفي يستخدم في علاج الجروح

3- زيادة الحديد في الجسم

4- تنشيط حركة الأمعاء

5- علاج البثور وذلك بمسحها بقليل من عصير اليوسفي

6- تعزيز جمال الشعر وذلك بخلط فنجان صغير من العصير بملعقة زيت جوز الهند ووضعه علي الشعر لمدة ساعة

7- خفض ضغط الدم

8- إنقاص الوزن

9- تقليل ظهور التجاعيد

10- تقوية مناعة الجسم وذلك بأكل حبه أو حبتين من اليوسفي في اليوم.