فوائد المرميّة واستخدامها لصحة الإنسان وخاصة للمرأة
وتعد أزهار الميرميّة وأوراقُها قابلة للأكل؛ حيث تُستخدم أوراقها ذات الرائحة العطريّة القويّة في الطبخ، ويمكن أكل الأوراق والأزهار نيّئة، أو مطبوخة، أو بعد تخليلها، أو إضافتها إلى الشطائر، أو نثر الأزهار على السلطات من أجل إضافة بعضالألوان والرائحة العطرة، إضافةً إلى صنع شاي الأعشاب من أوراق الميرمية الطازجة أو المجففة؛ إذ يُعتقد أنّ ذلك يساعد على تحسين الهضم، كما يُستخدم الزيت المُستخلص من هذه العشبة لإضافة النكهة للمثلجات، والحلويات، والمخبوزات
– تعمل على تقوية الأعصاب وتهدئتها وتنبيههم.
-تنظّم المرمية أوقات الحيض وحالات انقطاع الطمث.
-تقلل المرمية من التعرّق.
– تعمل المرميّة على تبييض الأسنان لدى المدخنين.
– تفيد في التخلّص من الالتهابات الجلدية.
– تعمل المرميّة على تنظيف الرحم وحمايته من الالتهابات، وتنشّط المبايض لدى المرأة.
– تساعد المرميّة على خفض مستوى السكر.
– تستخدم المرميّة كمطهّرة ومعطّرة وطاردة للغازات.
– تستخدم المرميّة ضد الالتهابات وتقلّصات العضلات. ومضادة لعدة أنواع من البكتيريا.
-الوقاية من السرطانات حيث يفيد ماء الميرمية المقطر في وقف انتشار الخلايا السرطانية.
– تساعد المرميّة على تخفيف الوزن تستعمل المرميّة كمقويّة لمادة الاستروجين الخافضة لانتاج حليب الثديين؛ لذلك يُفضّل عدم تناولها من قبل المرضعات.
– تستعمل المرميّة كمنشط للدورة الدموية؛ لذلك ُيفضّل استخدامها في أيام الامتحانات والدراسة،
– تستعمل للمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين.
– تستعمل للغرغرة والمضمضة لعلاج التهاب اللثة، التهاب الحنجرة، والتهاب اللوزتين، وبحة الصوت، لتطييب الأنفاس.
طرق استخدام المرميّة
تنقع المرميّة بالماء الساخن؛حيث توضع المرميّة في لتر من الماء الساخن بدرجة الغليان ثمّ يُغطّى الوعاء، ويترك مدة من10-15 دقيقة، يُصفى ويشرب من 3 إلى 4 مرات يوميّا.
