كيفية أستعادة نعومة الشفاه وترطيبها
إن العثور على منتج الشفاه المناسب لترطيبها والحصول على شفاه ناعمة ونضرة على مدار السنة أمر شاق، وهنا، يجب عليك إتباع خطوات أخرى وبسيطة تساعدك في التخلص من تشققات شفاهك وجفافها. البرد والطقس الجاف الناتج عن أشعة الشمس ولعق شفتيك بشكل متكرر هي فقط بعض الأسباب التي تجعل شفتيك تشعر بالجفاف والتشقق، في حين أنه هناك حلول كثيرة لإستعادة جاذبية شفتيك، فزيوت الشفاه قد تساعد وتكون الوسيلة السعيدة المثالية للمرأة التي تبحث عن اللمعان واللون والترطيب لشفتيها.
ما هي أسباب جفاف الشفاه؟
تغيرات الطقس
الطقس له العديد من التأثيرات على البشرة، وخاصة على الشفتين باعتبارهما أكثر حساسية من باقي بشرة الوجه. فالتعرض للجو البارد جداً أو شديد الحرارة يمكن أن يزيد من فرصة الإصابة بجفاف الشفاه.
العادات اليومية
هناك بعض العادات اليومية التي تقومين بها بالنسبة لشفتيك مثل لعق الشفاه والعض عليها، تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة، التنفس عن طريق الفم بدلاً من الأنف، استخدام مستحضرات تجميل رديئة مثل أحمر الشفاه.
التقدم في السن
التقدم في السن يؤثر بشكل كبير على مرونة الجلد ورطوبته، حيث يصبح الجلد أكثر عرضة للإصابة بجفاف الجلد والتشقق بسبب فقدانه لعناصر الترطيب فيه.
تناول بعض الأدوية
إن تناول بعض الأدوية تتسبب بجفاف الشفاه، فهي إما تكون لوقت قصير؛ وقد تعود الرطوبة لشفتيك بعد الإنتهاء منها، أو قد تكون أدوية لأمراض مزمنة والتي يجب أن تؤخذ لوقت طويل مثل أدوية العلاج الكيماوي.
الوقاية من تشقق الشفاه الجافة
الطقس البارد والجاف وأضرار أشعة الشمس هي فقط بعض الأسباب التي تجعل شفتيك تشعر بالجفاف والتشقق، وللوقاية من تشقق الشفاه الجافة وعلاجها في المنزل، اتبعي هذه النصائح.
اختاري مرطب الشفاه وأحمر الشفاه وغيرهما من المنتجات التي تضعينها على شفتيك غير المهيجة. الكثير من النساء قد يشعرن بالوخز ويعقتدن أن المكونات النشطة في المنتج تعمل، ولكن في الواقع إنك تهيجين شفتيك لذا عليك التوقف عن استخدام أي منتج يهيج شفتيك.
ضعي مرطب شفاه عدة مرات في اليوم وقبل النوم. فإذا كانت شفتيك جافة جداً ومتشققة ، جربي مرهماً سميكاً، مثل الفازلين حيث يحبس الرطوبة داخل البشرة لفترة أطول من الشموع أو الزيوت.
ادهني بلسم الشفاه غير المهيج بعامل حماية 30 SPF أو أعلى قبل الخروج في الهواء الطلق وأعيدي تطبيقه كل ساعتين. حتى في فصل الشتاء، من المهم حماية شفتيك من أشعة الشمس. يمكن للشمس في رمضان أن تحرق الشفاه الجافة المتشققة بسهولة أكبر، مما قد يؤدي إلى ظهور تقرحات.
اشربي الكثير من الماء لأن الشفاه المتشققة هي شفاه جافة، لذا يجب أن تحافظي على ترطيبها.
توقفي عن لعق شفتيك وعضهما، فعندما تشعرين بجفاف الشفاه، قد يكون من الطبيعي أن تبلليها بطريقة اللعق، ولكن هذا قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة، لأن مع تبخر اللعاب، تصبح شفتيك أكثر جفافاً.
تجنبي حمل الأشياء المصنوعة من المعدن بشفتيك. يمكن أن تسبب مشابك الورق المعدنية والمجوهرات والمنتجات المعدنية الأخرى التي تستخدم يومياً في تهيج شفتيك الحساسة بالفعل.
قومي بتوصيل جهاز ترطيب الهواء في المنزل، خاصة إذا كنت تتنفسين من فمك في الليل، فهذا الجهاز يساعد على إبقاء شفتيك رطبة.
طرق طبيعية لترطيب الشفاه
استخدام الألو فيرا
يعد الألوفيرا من أكثر المكونات الطبيعية الفعالة في ترطيب البشرة والعناية بها خاصة بعد العلاجات الكيميائية. فالألوفيرا يلعب دورا فعالا في هذه الحالة، إذ يساعد على تهدئة الحروق وتعزيز نمو خلايا جديدة، فضلاً عن دوره الفعال في الحصول على بشرة ناعمة ونضرة. امزجي العسل مع الألوة فيرا للمساعدة على الوقاية من نمو خلايا سرطانية جديدة، وللوقاية من بشرة جافة ومقشرة.
وصفة التوت مع العسل
ترطيب الشفاه في الخريف يشمل إستخدام العسل كمكون أساسي وإضافة المكونات الطبيعية عليه. فالتوت يعد من الفواكه الرائعة الغنية بالمعادن والفيتامينات والتي تعمل على حماية الشفاه والحفاظ على نعومتها ولونها الوردي. أما العسل فهو من المرطبات الطبيعية الذي يعمل على الحفاظ على شفاهك رطبة وصحية. أما الألوفيرا فيحتوي على خصائص مضادة للالتهابات الذي يعمل على ترطيب الشفاه المتشققة والمتهيجة. اخلطي حبة من التوت مع نصف ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة أخرى من جل الألوفيرا، ثم طبقي الخليط على شفتيك وأتركيها لمدة 5 دقائق. بعدها أشطفي شفتيك بالماء الدافئ وتمتعي بشفاه مشرقة ووردية في رمضان.
إستخدام زيت الشفاه
تساعد الزيوت الطبيعية في ترطيب الشفاه فمثلاً تطبيق زيت جوز الهند يعمل على تغذية الشفاه وترطيبها، كما يعمل على إزالة التشققات عنهما ويجعلهما أكثر نعومة. ضعي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، مع ملعقة كبيرة من العسل إضافة إلى ملعقتين من السكر البني نصف ملعقة كبيرة من الماء الدافئ، ثم افركي شفتيك بالخلطة لمدة 2-3 دقائق، وبعدها اغسليها بالماء الدافئ للحصول على شفاه رطبة في رمضان.
