البوتاسيوم

البامية وفوائدها الغنية بالفيتامينات

البامية وفوائدها الغنية بالفيتامينات تعد الباميه من الخضراوات الغنية بالفيتامينات وينقسم لقسمين لفيتامين سي وهو الجهاز المناعي وفيتامين ك1 يعمل…

اقرأ المزيد

الشيف إبراهيم غزال : أهمية الموز في رفع مناعة الجسم

الشيف إبراهيم غزال : أهمية الموز في رفع مناعة الجسم تجمع الدراسات الحديثة الابحاث العلمية في مجال علم التغذية ان…

اقرأ المزيد

اللبن الرائب وفوائده للبشرة وللصحة بصفة عامة

اللبن الرائب وفوائده للبشرة وللصحة بصفة عامة اللبن الرائب او ما يسمى اللبن الزبادي هو عبارة عن مادة من اللبن…

اقرأ المزيد

فوائد الكريز لعلاج الأنيميا وعلاج فقر الدم الشديد

فوائد الكريز لعلاج الأنيميا وعلاج فقر الدم الشديد فوائد الكريز فاكهة الكريز تعالج مرض الأنيميا لإحتوائه على أملاح المنجنيز وبعض…

اقرأ المزيد

أعشاب رائعة لتحسين بشرتك ونضارتها وجمالها

أعشاب رائعة لتحسين بشرتك ونضارتها وجمالها   اعشاب طبيعية تجعل بشرتك نضرة وجذابة وبدون أي مشاكل، استخدميه وستندهشين من النتيجة،…

اقرأ المزيد