صحتك بالدنيا
-
ثقافة وترفية
ضربات الشمس والإجهاد الحراري يوضحها لكم د. أحمد عبد المحسن
ضربات الشمس .. أسبابها وأعراضها ونصائح لتجنبها ضربات الشمس .. كثيرا ما نتعرض للشمس بصورة مباشرة أو غير مباشرة..وعلى الرغم…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
الليمون الأخضر وفوائده الصحية المذهلة للصحة بصفة عامة
الليمون الأخضر .. جيد لصحة المرأة: هذه الحمضيات تحتوي على الكالسيوم وحمض الفوليك الليمون الأخضرَ الليمون الأخضر يعتبر أكثر حلاوة…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
أمراض دماغية تصيب المدخنين بسبب فيروس كورونا “دراسة حديثة”
أمراض دماغية وعصبية تصيب المدخنين بسبب كورونا بالإضافة إلى الأضرار التي تلحق بالجهاز التنفسي أمراضّ دماغية أمراض دماغية تصيب المدخنين…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
بطانة الرحم المهاجرة أسبابها وأعراضها وطريقة علاجها بالاعشاب
بطانة الرحم المهاجرة حالة تنمو فيها الأنسجة المبطنة للرحم خارجه بطانةَ الرحمِ المهاجرة بطانة الرحم المهاجرة مرض يعرف بأنه حالة…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
فوائد المانجو للأطفال لتقوية أجهزتهم المناعية والهضمية
فوائد المانجو للأطفال ومتى نبدأ وكيف نطعمها للطفل الرضيع فوائدْ المانجو للأطفال فوائد المانجو للأطفال .. في الأشهر الأولى للأطفال…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
الزكام .. الرشح .. أو نزلات البرد الفرق بينهم وطرق علاجهم
الزكام .. الرشح .. أو نزلات البرد مقدمة لكم من جريدة عالم النجوم الزكُام .. الرشح .. أو نزلات البرد…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
البيض المسلوق وفوائده و فيتاميناته المتعددة لصحتك
البيض المسلوق وفوائده لصحة جسمك حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات المتنوعة البيضَ المسلوق البيض المسلوق يعد من أكثر الوجبات…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
أطعمة مفيدة ومتنوعة لعلاج الإنيميا ونقص الحديد في الجسم
أطعمة مفيدة لكل من يعاني من فقر الدم ونقص الحديد بجسمه َأطعمة مفيدة أطعمة مفيدة ومتنوعة لكل شخص يعاني من…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
أوضاع خاطئة لهاتفك المحمول قد تتسبب بالسلب على صحتك
أوضاع خاطئة لهاتفك المحمول أحذرها لتنعم بصحة جيدة أوضاع َخاطئة لهاتفك المحمول أوضاع خاطئة لهاتفك المحمول .. تقوم الكثيرات من…
اقرأ المزيد -
صحتك بالدنيا
تنظيف الأسنان والأخطاء التي يجب تجنبها أثناء التنظيف
تنظيف الأسنان وعدة أخطاء تؤثر على صحة الأسنان تجنبها تنظيفْ الأسنان تنظيف الأسنان مرتين في اليوم على الأقل واستخدام خيوط التنظيف لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان من النصائح المتداولة عن أفضل طرق العناية بالأسنان. لكن هناك معلومات كثيرة خاطئة يتداولها الناس. صحة الأسنان لا تؤثر فقط على شكل الوجه وصفاء الابتسامة لكنها من الأمور المؤثرة في الصحة الداخلية للجسم. تنـظيف الأسنان والأخطاء التي يجب تجنبها نظافة الاسنان الدعك الشديد أفضل طريقة لتنظيف الأسنان: هذه المعلومة خاطئة تماما إذ أن دعك الأسنان بشدة يؤثر أولا على اللثة وقد يتسبب في حدوث التهابات بها كما أنه يتلف الطاقة الواقية للسن. من المهم تنظيف الأسنان بعناية لكن دون الدعك الشديد للسن بالفرشاة. التسوس وراثي: الوراثة ليست مسؤولة عن تسوس أسنانك. بعض الأمور مثل شكل السن وحجمه يتدخل فيها العامل الوراثي لكن التسوس لا يتدخل فيه إلاعامل النظافة فقط. الشاي الأسود يضر الأسنان: ربما يؤدي شرب الشاي الأسود بكميات كبيرة لتلون السن قليلا لكن هذا يمكن إزالته بسهولة بعمليات تنظيف الأسنان لكن الشاي الأسودليس له أضرار على السن بل بالعكس إذ أنه يساهم في تقوية السن نظرا لاحتوائه على مادة الفلوريد، وفقا لخبراء موقع Gesundheit.de العلكة بديل عن تنظيف الأسنان: مضغ العلكة لا يغني بأي حال من الأحوال عن تنَظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون وبخيوط التنظيف. العلكة قد تكون وسيلة إضافيةللتنظيف شرط أن تكون خالية من السكر. ينصح الخبراء باستخدام أنواع معينة من العلكة المخصوصة لتنظيف الأسنان. مضغ العلكة بشكلعام يساعد في زيادة إنتاج اللعاب وبالتالي الحد من تركيز بعض الأحماض الضارة في الفم. التـفاح والجزر لمكافحة التسوس: الإكثار من تناول أي شيء يأتي بنتائج عكسية كما أنه لا توجد مواد غذائية بعينها تنظف الأسنان بشكل تام وتغني عن الفرشاة والمعجون. التفاح بشكل خاص غني بالسكر لذا فإن الإكثار منه ليس مفيدا للأسنان. الأسـنان اللبنية لا تحتاج لعناية: …
اقرأ المزيد