مطبخ

شوفان بالتفاح… مقدم من: مطبخ عالم النجوم

شوفان بالتفاح… مقدم من: مطبخ عالم النجوم

شوفان بالتفاح... مقدم من: مطبخ عالم النجوم
شوفان بالتفاح

الشوفان بالتفاح من الأصناف اللذيذة جدا والصحية والتى يحبها ويستخدمها أصحاب النظام الغذائي فهو يعطي الطاقة للجسم والأحساس بالشبع لفترة طويلة وهنا طريقة سهلة لتحضيره

المكونات:

3 ملعقة كبيرة شوفان
كوب لبن
ثمرة تفاح مقطعة مكعبات
ملعقة عسل
رشة قرفة

طريقة التحضير:

1- يوضع اللبن على النار ويترك حتى يسخن جيدا ثم يضاف اليه الشوفان ويترك لمدة دقيقتين على النار

2- يضاف جزء من التفاح ويقلب جيدا ثم يضاف العسل ثم تطفئ النار.

3- يوضع في أطباق التقديم ويضاف إليه باقي التفاح على الوجه ورشة القرفة ويقدم

شاهد ايضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى