طريقة تحضير سموزي المانجو والموز بللبن من مطبخ عالم النجوم

يعتبر سموزي المانجو والموز مشروبًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم ويحتوي المانجو على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويحسن صحة الجلد، والموز مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يدعم صحة القلب ويساعد في تنظيم ضغط الدم هنا طريقة سهلة لتحضيره

المكونات:

كوب مانجو مقطع
ثمرة موزة
1/2 كوب زبادي طبيعي
1/2 كوب لبن
ملعقة كبيرة عسل
مكعبات ثلج

طريقة التحضير:

1-توضع قطع المانجو والموز والزبادي واللبن في الخلاط الكهربائي وتخفق جيدا حتى الحصول على خليط ناعم

2-يضاف العسل ومكعبات الثلج وتخفق مرة أخرى ثم يوضع في أكواب التقديم ويزين بقطع الموز ويقدم باردا

ملحوظة:

لإضافة نكهة مميزة يمكن إضافة رشة من القرفة أو الزنجبيل المبشور.