فاكهة المانجو وعصيرها وفوائدهم المذهلة للمرأة الحامل

فاكهة المانجو وعصيرها وماتحتويه من النشويات والبروتينات والألياف النباتية وغيرها

فاكهة المانجو وعصيرها يحتويان على النشويات والبروتينات والألياف النباتية والمواد الدهنية وفيتامين ا ، ب6 ، ج ، ك ، ه ، والأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس ، والبيتا كاروتين ، والاحماض الدهنية الغير مشبعة أوميغا ، والانزيمات وحمض الجلوتامين ، ومضادات الاكسدة مثل حمض الجاليك والاستراجالين والفسيتين والميثاجالات ، والالياف الذائبة مثل البكتين .

فوائد عصير المانجو وخواصه الطبية :

حامي من الاصابة بمرض سرطان البروستاتا والقولون .
منظم ومساعد في عملية الهضم .
مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
مخفض لمستوى السكر في الدم .
مهديء وملين للمعدة .
مفتح ومحافظ على صحة البشرة .
موقف للنزيف .
محافظ على صحة العيون .
مقوي للجهاز العصبي .
مقوي للقلب .
معدل للحموضة في الجسم .
منشط للذهن .
واقي من الإمساك .
مقوي للقدرة الجنسية .
مساعد على سرعة القذف والانتصاب عند الرجال .
مساعد في عملية الإخراج .
مساعد على إنقاص الوزن .

الامراض التي يعالجها عصير المانجو :

فقر الدم والانيميا .
النزيف .
تقلص العضلات .
التوتر .
ضربة الشمس .
تجاعيد الوجه .

فوائد عصير وشجرة المانجو للحامل والجنين :

نظرا لاحتواء المانجوعلى مضادات اكسدة كثيرة وفيتامين ا ، ج ، فهي مفيدة جدا للحامل في مقاومة نزلات البرد ، و تحمي الجنين من الاصابة بمشاكل المخ والعقل ، وتجنب فقر الدم ، وتحمي خلايا الجسم من التدمير ، وتنتج الكولاجين الباني للجلد والعمود الفقري والعظام عند الجنين ، ووجود الألياف تعمل على تنظيم الهضم وتمنع حدوث الامساك ، وتعالج سوء الهضم .

اضرار عصير المانجو :

قد يسبب الإكثار من تناول المانجو الى ارتفاع مستوى السكر في الدم .
تظهر بعض اعراض الارتكاريا والحساسية عند الاكثار من تناوله .
تظهر بعض أعراض الاسهال عند البعض عند تناول المانجو .