استعدادات العروس لليلة العمر.. دليل شامل للعناية بالبشرة والشعر قبل الزفاف

كتبت / دنيا أحمد

ليلة الزفاف هي الحلم المنتظر لكل عروس، ويُعدّ التحضير لها من أجمل المراحل وأكثرها أهمية. من الفستان إلى المكياج، ومن تسريحة الشعر إلى صحة البشرة، تسعى كل عروس لتكون في أبهى صورة في هذا اليوم المميز. في هذا المقال، سنستعرض أهم الخطوات التي يجب أن تتبعها العروس للعناية ببشرتها وشعرها قبل الفرح، لضمان إطلالة مشرقة ونضرة لا تُنسى.

أولاً: العناية بالبشرة

1. روتين العناية اليومي (قبل 3 أشهر على الأقل):

 • التنظيف اليومي: استخدام غسول مناسب لنوع البشرة صباحاً ومساءً.

 • الترطيب: الحفاظ على ترطيب البشرة باستخدام كريمات مغذية، وخصوصاً للبشرة الجافة.

 • الواقي الشمسي: لا غنى عنه نهاراً لتجنب التصبغات وحروق الشمس.

2. تقشير البشرة:

 • يُفضل تقشير البشرة مرة إلى مرتين في الأسبوع للتخلص من الخلايا الميتة وتجديدها.

 • يمكن استخدام مقشرات طبيعية مثل السكر والعسل أو منتجات طبية بإشراف أخصائية.

3. الماسكات الطبيعية:

 • ماسك الزبادي والعسل أو الشوفان وماء الورد يمنح البشرة إشراقة ونضارة.

 • ماسكات الطين مفيدة للبشرة الدهنية للتحكم في الزيوت الزائدة.

4. جلسات العناية في مراكز التجميل:

 • يمكن إجراء جلسات تنظيف عميق أو “فايفشل” قبل الزفاف بشهر أو أكثر.

 • لا يُنصح بأي إجراءات تقشير عميق أو ليزر قبل الزفاف بأقل من أسبوعين.

ثانياً: العناية بالشعر

1. قص أطراف الشعر:

 • يُفضل قص أطراف الشعر قبل الفرح بشهرين لتقوية الشعر والتخلص من التقصف.

2. حمامات الزيت الطبيعية:

 • استخدمي زيت جوز الهند، زيت الأرغان، أو زيت الزيتون مرة أسبوعياً.

 • يمكن تدفئة الزيت قليلاً ووضعه على الشعر لمدة ساعة قبل غسله.

3. الماسكات المغذية:

 • ماسك البيض والزبادي يغذي الشعر ويمنحه لمعاناً.

 • ماسك الموز والعسل مثالي لترطيب الشعر الجاف.

4. الابتعاد عن أدوات التصفيف الحرارية:

 • التقليل من استخدام السيشوار والمكواة قبل الزفاف لتجنب تلف الشعر.

5. الصبغة أو تغيير اللون:

 • إن كانت العروس ترغب في تغيير لون شعرها، يُفضل أن يكون ذلك قبل الزفاف بشهر على الأقل لتفادي أي مفاجآت أو أخطاء في اللون.

نصائح إضافية:

 • شرب الماء بكميات كافية (لا تقل عن 2 لتر يومياً).

 • النوم الجيد من 7-8 ساعات ليلاً للحفاظ على نضارة البشرة.

 • تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات، خاصة الفواكه والخضروات.

 • تقليل التوتر من خلال جلسات استرخاء أو تمارين اليوغا.

التحضير ليوم الزفاف لا يقتصر على اختيار الفستان والمكان، بل يبدأ من العناية الذاتية التي تنعكس على مظهرك وثقتك بنفسك. باتباع روتين بسيط ومنتظم للعناية بالبشرة والشعر، ستظهرين بأجمل صورة في يومك الكبير، متألقة كأميرة في ليلة العمر.