البردقوش وخصائصه الصحية واضراره وفوائده الصحية للجسم

البردقوش من الاعشاب العطرية ويوجد منه اشكال مختلفة

البردقوش هو أحد  الأعشاب العطرية من فصيلة النعناع والريحان البعض يسميها الاوريجانو ، ويوجد منها أشكال مختلفة كالأوراق المجففة وقد تكون مطحونة ، والأوراق الطازجة الخضراء ، وزيت البردقوش ، يستخدم في الطبخ ، و لإضفاء النكهة على الشوربة والسلطات والصلصة ، ويصنع منه كريمات للجلد وصابون الاستحمام ومعاجين الحلاقة .

شاي البردقوش 

 يحضر شاي البردقوش بغلي ملعقة كبيرة من مطحون أوراق البردقوش الجافة في كأس ماء لمدة خمسة دقائق ثم يصفى ويشرب كأس يوميا بعد تحليته بالعسل .

يحتوي على الأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز والزنك والحديد ، وفيتامين ا ، ج ، ويعتبر البردقوش مطهر ومضاد للفطريات والجراثيم والفيروسات ، مخفف للسكر وواقي من تليف الكبد .

خصائصه العلاجية 

1- من خصائصه العلاجيه انه مزيل للالم ومطهر ومضاد للتشنج 

2- خافض للضغط ومنوم يتناول منقوعه المغلي 

3- طرد البلغم وتخفيف الكحه 

وتخفيف آلام ومغص الكبد والمراره الملتهبه كما يعمل على طرد الغازات

3- تخفيف التقلصات المعويه والمعديه.

4- فعال ضد التشنج وارتفاع ضغط الشرايين , والأرق  وتشنج الوجه والقلق وآلام الروماتيزم.

5- زيت البردقوش يدخل في الطب كاحد المركبات الطارده للغازات وفي تركيب ادوية علاج مرض الروماتيزم 

6- والاكزيما  والقرح المعديه.

 أيضا ًيستعمل من الخارج كتدليك لالتهاب الاعصاب واوجاع عضلات العنق

ويمكن تنشقه لالتهاب الجيوب الانفيه.

كما يمكن ان يحضر من البردقوش والفازلين مرهم لعلاج الرشح وزكام الأنف،

وذلك بخلط ملعقة صغيرة من مطحون بودرة بردقوش مع ملعقتين ازلين ثم دعك الأنف من الداخل والخارج جيداً، وذلك قبل النوم ليلاً.

 كما تشير الدراسات العلمية إلى أن نبات بردقوش له تأثير مضاد للأكسدة مثل مضادات الأكسدة الاخرى.

وقد وجد أن مركبات هذا النبات تمنع تهتك الخلايا.وقد وجد أن مضادات الاكسدة لها تأثير كبير في علاج التهاب المفاص.

فوائده للجهاز الهضمي :

تناول أربعة  كؤوس من شاي بردقوش اسبوعيا يساعد على الهضم ويحسن من عملية الهضم لقدرته على زيادة اللعاب والانزيمات الهضمية ، ويهديء المعدة ، ويحسن الشهية ، ويقلل من الغثيان ، ويخلص من الانتفاخ ، ويمنع الالتهابات المعوية ، ويخلص من تقلصات المعدة ، ويخفف من الإمساك والإسهال .

فوائده للقلب والأوعية الدموية :

البردقوش محسن لصحة القلب والأوعية  الدموية ويمنع تراكم الكوليسترول على سطح الشرايين الداخلي ، وبالتالي فالبردقوش يخفض ضغط الدم المرتفع ، ويحسن الدورة الدموية ، ويوسع الشرايين ، ويمنع تراكم الكوليسترول في الدم داخل الشرايين ، وبالتالي يقلل من الإصابة بامراض القلب والنوبات القلبية .

فوائد البردقوش للنساء والحوامل والمرضعات :

ويعتبر منظم ومسهل للدورة الشهرية لدى النساء ، ومدر لحليب المرضعات حيث يشرب ساخناً في الصباح لما يحتويه من فيتامينات وأملاح معدنية ضرورية لصحة الحامل ، اذ انها تنظم تدفق الدم وتنظم ضربات القلب لدى الحامل وتقاوم الامراض مثل العدوى البكتيرية والانفلونزا والفيروسات .

فوائده للشعر :

البردقوش نبات مغذي للشعر ، حيث يمنع تقصف الشعر ، وذلك بشرب كأس من مغلي مطحون البردقوش يومياً ولمدة شهر ، أو يعمل حمام للشعر من زيت البردقوش أو من كريم البردقوش لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء الدافيء .

فوائده للتنحيف والرجيم :

يشرب كأسين من مغلي البردقوش محلاة بالعسل يومياً بديل  عن الوجبات لعمل رجيم سريع ، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن ولا  يحتوي إلا على القليل من السعرات الحرارية .

أضرار البردقوش.

في معظم الحالات فإن تناوله عن طريق الفم يعتبر آمناً، وبالرغم من ذلك إلا أنه يسبب العديد من الآثار الجانبية في عدة حالات، ويأتي ذلك  لعدة أسباب منها :

فهو من النباتات العشبية غير الآمنة عند استخدامها على المدى الطويل ذلك أنها قد تسبب السرطانات في هذه الحالة.

لا تعطى تلك العشبة للأطفال كونها قد تسبب النزيف لديهم.

تساهم تلك العشبة في إبطاء معدل ضربات القلب وبالتالي قد تسبب مضاعفات للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في معدل ضربات القلب.

قد تتسبب تلك العشبة بحدوث الإجهاض إذا تم تناولها في الفترة الأولى من الحمل.

تعتبر هذه العشبة غير آمنة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف ذلك أنها تعمل على إبطاء التخثر وبالتالي زيادة احتمالية حدوث النزيف.