طريقة تحضير سلطة الفواكه الصحية من مطبخ عالم النجوم
![طريقة تحضير سلطة الفواكه الصحية من مطبخ عالم النجوم](/wp-content/uploads/2023/11/inbound1247748156246184456.jpg)
سلطة الفواكه الصحية من الأصناف التي يفضلها أصحاب النظام الغذائي والريجيم لما لها من فوائد متعددة ومليئة بالفيتامينات والكالسيوم والمعادن وهنا طريقة سهلة ومميزة لتحضيرها
المكونات:
4 ثمرة موز
2 ثمرة برتقال
2 ثمرة تفاح
6 ثمرة فراولة
ملعقة كبيرة توت بري
ملعقة صغيرة سكر ستيفيا
1/4 كوب عصير أناناس
1/4 كوب عصير برتقال
طريقة التحضير:
1- يقشر البرتقال والموز والتفاح ويقطع مكعبات صغيرة ويوضع في وعاء كبير
ثم تقطع الفراولة إلى قطع صغيرة وتضاف.
2- يوضع عصير البرتقال والأناناس والسكر الستيفيا في وعاء آخر ويقلب جيدا حتى يذوب السكر ثم يضاف الفاكهة
3-يضاف التوت البري ويقلب ثم يوزع الخليط في كاسات التقديم ويقدم باردا.