زيت الزيتون وفوائده المتعددة للبشرة والشعر

كتبت: دعاء نوير

زيت الزيتون من الزيوت المفيدة جدا لصحة الانسان والذى استخدمه الإنسان منذ قديم الأزل فى حياته اليومية وله فوائد عديدة لكل أجزاء الجسم ومنها

تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
الوقاية من الإصابات الذهنية المتعلقة بالسن والوقاية من مشاكل فقدان الذاكرة والزهايمر.
يعتبر زيت الزيتون من أجود أنواع الزيوت للعناية بالجسم، لغناه بالفيتامينات D، A ،K، بالإضافة لفيتامين E، الذي يعتبر الواقي الأساسي من الجذور الحرة المسؤولة عن تلف الخلايا وعملية الشيخوخة.

فوائد زيت الزيتون للبشرة:

كوسيلة ناجعة للعلاج الخارجي لمختلف مشاكل البشرة مثل: حب الشباب، الصدفية، الحروق، الجروح، التهاب الجلد المثي، القشرة في فروة الرأس والإكزيما.

في تدليك الجسم، فبضعة قطرات من زيت الزيتون ستفعل العجائب للبشرة الجافة، كما وأن التقشير بواسطة خليط من الأملاح الغنية بزيت الزيتون لها نفس التأثير.

وصفات زيت الزيتون للشعر والبشرة:

هذه بعض الوصفات لإعداد مستحضرات العناية المرتكزة على زيت الزيتون، والتي يمكن إعدادها بسهولة في المنزل.

1- علاج يغذي ويلطف بشرة الوجه
هذه هي طريقة استخدامه:

– يدهن الوجه بزيت الزيتون (من المهم استعمال زيت الزيتون البكر) المخلوط مع القليل من الكحول أو زيت اللوز.
-تدلك جيداً حتى يتخلل الزيت البشرة.
– يترك ساعة ويغسل بالماء والصابون.

لذوي البشرة الجافة، يجب تكرار العملية ثلاث مرات في الأسبوع. البشرة العادية، المختلطة والدهنية – مرة في الأسبوع.

2- قناع مغذٍ للشفتين الجافتين
هذه هي طريقة استخدامه:

– تفرغ محتوى كبسولة من فيتامين E في ملعقة ممتلئة بزيت الزيتون (اكتشفوا المزيد عن فوائد الزيتون) ويدخل الخليط إلى بشرة الشفتين بحركة تدليكية.

– يترك ما بين 1/2 ساعة إلى ساعة (يمكن النوم ليلًا مع القناع) ويغسل.

3- القناع العجيب لجميع أنواع لبشرة
هذه هي طريقة استخدامه:

– تخلط جيدًا ملعقة من خميرة البيرة مع: 1/2 ملعقة لبن، ملعقة عصير ليمون، ملعقة عصير برتقال، ملعقة عصير جزر، ملعقة زيت زيتون
.
– تخلط جميع المحتويات لتصبح عجينة متناسقة، تترك 10 دقيقة ويدهن على الوجه.

– يترك 10دقيقة أخرى ويغسل بالماء.
النتيجة: بشرة حيوية ومشرقة.

فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة:

1- قناع مغذٍ للشعر
هذه هي طريقة استخدامه:

يوضع في وعاء: صفار 2بيضة 1/2 ملعقة من الخل، وملعقة واحدة من عصير الليمون، ويضاف كأسًا من زيت الزيتون تدريجيًا.
تخلط المحتويات جيدًا حتي الحصول على مايونيز لزج، يدهن الشعر بكثرة وتدلك فروة الرأس جيدًا.
يترك عشر دقائق، ثم يغسل جيدًا بواسطة الشامبو، سيصبح الشعر حريريًا، ناعمًا ولامعًا.

2- قناع لتقوية جذور الشعر
هذه هي طريقة استخدامه:

يحضر وعاءً بأوراق الروزماري ويصب عليها زيت الزيتون إلى أن يغمرها بالكامل.
تترك مدة أسبوعين-ثلاثة أسابيع، يحرك خلالهم الوعاء مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
عند انتهاء المدة، يصفي الزيت وتعصر الأوراق.

يدهن العجين الناتج على الشعر وتدلك إلى داخل فروة الرأس، يترك مدة ساعة ويغسل الشعر
تكرر العملية مرة-مرتين في الأسبوع. 

لعلاج تساقط الشعر

يسخن القليل من زيت الزيتون، ويدهن به فروة الرأس بواسطة أطراف الأصابع، ولا يغسل ، من المفضل تكرار العملية كل ليلة.

4- قناع لتصفيف الشعر
للشعر الرقيق والخفيف الذي يفتقر الحيوية
هذه هي طريقة استخدامه:

تخلط بيضة واحدة مع ملعقة من العسل و2ملعقة من زيت الزيتون.
تدهن العجينة الناتجة على فروة الرأس.
يلف الرأس بالنايلون، ويترك 10دقيقة ويغسل جيدا

لعلاج  القشرة

هذه هي طريقة استخدامه:

تخلط كميات متساوية من زيت الزيتون مع كحول 20%.
يدهن الخليط على فروة الرأس.
يدلك ويخلد للنوم.

النتيجة: تقوية جذور الشعر واختفاء القشرة

6- علاج تلميع الأسنان وإزالة بقع النيكوتين

تخلط جيدًا 3 ملعقة من مسحوق الصودا، 2ملعقة من ملح الطعام و2 ملعقة من زيت الزيتون، توضع فرشاة الأسنان في الخليط وتفرك به الأسنان : يمكن حفظ الخليط المتبقي